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材料
# t' q$ G7 n9 [& k/ A, Ptvb now,tvbnow,bttvb鹽.....3g
1 k: K; d3 Y- O7 m蒜.....2瓣
2 ^1 I& f' e% F* v& x( D8 {雞腿.....4個3 ?) `% K5 I9 W$ p
洋蔥.....1個
# s) c# ^2 L9 b/ I3 } QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....300mlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v4 [1 G& Z: r4 E3 J" L7 t6 s) ?
迷迭香.....3g
, P3 l8 A4 ?( M$ T0 p公仔箱論壇百里香.....3g5.39.217.76/ r) L* Y9 \6 T: b5 B
黑橄欖.....50g
) Z! {: ~& V8 u5 o& F. n# n白胡椒粉.....2gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H- Q2 ~; ~2 c+ u1 _/ X
橄欖油.....15ml' G- _1 A6 d3 M2 ^8 u
土豆.....1個（500g）
8 d8 K$ ?+ O8 V& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄.....1個（300g）
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5.39.217.769 F/ s/ ~$ ]. `1 T: t5 V
做法
. a) z' Q+ u/ H, I7 v" b6 C( ^1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。5.39.217.766 I& k7 `' {' T3 I& R7 |
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2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。公仔箱論壇% I; p! g6 Q8 J, o
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3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb' h$ R$ o) z% b5 B, S
: j, s. j$ a' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。公仔箱論壇! f1 U- D+ u8 Z; g0 D; j- m/ E
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5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。公仔箱論壇2 {+ N+ n0 J' f6 h+ r5 j; b6 _* S
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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