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# e' \9 ]8 q# S材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R$ C8 n" c7 B) R1 V
鹽.....3g
9 {. j# D0 Z: z3 l7 Gtvb now,tvbnow,bttvb蒜.....2瓣" c! ]8 t8 X6 k4 {6 D- a6 |
雞腿.....4個5.39.217.76$ _1 x$ n; M5 w" \. b7 q3 K
洋蔥.....1個5.39.217.766 y" m7 q$ ?2 c Q, @) y
水.....300ml
8 D( s' R& b6 U2 S* t; c3 J3 [公仔箱論壇迷迭香.....3g
5 q5 [& i* p6 Wtvb now,tvbnow,bttvb百里香.....3g公仔箱論壇6 I; z( a* _6 b, B0 [- Y, a
黑橄欖.....50g5 T4 |3 k* _: v. o
白胡椒粉.....2g5 O' ^# b3 {( G0 a
橄欖油.....15mlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {8 v# q% _ L; t; B
土豆.....1個（500g）tvb now,tvbnow,bttvb3 O3 G6 z$ f/ o3 d) U4 b
番茄.....1個（300g）
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做法tvb now,tvbnow,bttvb. c5 r8 O2 k" y" t
1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。公仔箱論壇. ?: J7 M" e9 n
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2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。
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* t# t! [# j5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb& |1 ^3 T, Z5 Q
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4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。
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5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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