2 d0 Y) l* _1 ^1 `# Y
! V9 E7 N7 v0 S: D, U) @; V' n公仔箱論壇
& e/ g9 Q5 }' b5.39.217.76材料
1 a6 L9 U( E& i5 f" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....3g公仔箱論壇: d V0 Y$ D- F6 J
蒜.....2瓣
8 ]' P" a8 |5 U0 F公仔箱論壇雞腿.....4個* M+ B. S* e9 g/ X/ I3 r* H* U
洋蔥.....1個5.39.217.766 B# ^% s" a) s% s7 r
水.....300ml
, i2 W/ w; W$ V- [$ T: Z迷迭香.....3g
+ P- v3 O1 ]: ?- J/ _) a百里香.....3gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a* G4 [3 K$ m: x& v$ A: R: j3 d5 @
黑橄欖.....50g1 h& t. l( e: G2 Q/ z
白胡椒粉.....2g
, f0 V4 c, h' }+ G1 k9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油.....15mlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L8 X* O- e0 P) R @
土豆.....1個（500g）
9 l. ?9 H4 N* I6 U( v/ E- j公仔箱論壇番茄.....1個（300g）
% r8 n( ?7 K# X8 b' H9 c& j# I& j5 V c3 o7 B' c& l5 J
Z4 @# @8 U8 j _9 ^; e5.39.217.76做法tvb now,tvbnow,bttvb. I1 Q; d1 _0 c3 G% G4 C' k% V
1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。
9 G# K2 I0 e5 m% f1 ftvb now,tvbnow,bttvb( b0 h+ [$ |. L; _- A0 X' Q
2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。
7 e) o! b; i% ?* \; Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?1 o% U6 k* y
3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。
' M$ P! |5 f4 b) A5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb- C6 d& ~. C5 m/ O, k
4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。6 W; S4 v* H! |5 Z( ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n0 I( U' h9 g5 d2 f! i
5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。
9 O, _$ E$ J0 |9 C" y7 k2 X: s公仔箱論壇 |
發表於 2015-10-13 04:39 AM
| 