返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 干邑蜜桃汁焗鵪鶉

材料:     . D. [% b4 L8 ^
急凍鵪鶉4隻、蒜蓉2湯匙、乾蔥蓉4湯匙、罐頭蜜桃3個半邊(切蓉)、茄汁3湯匙、?汁1湯匙、雞湯1杯半、干邑2湯匙、蔥花2湯匙、魚露適量
1 l( {1 D' b+ N' e9 l" B# B/ R- c5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o  w% D/ T# K& B. t# t% u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m5 C, c. q& w' g8 _- U7 J
調味醃料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G) |; t6 Y7 Z0 l
魚露3茶匙、生粉1湯匙、蛋白半隻、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少許
0 g# ]# c* o' }. Q, \9 {: ptvb now,tvbnow,bttvb
. [" t' ~+ X( U5 @$ _5 B# ]. R公仔箱論壇
! e0 l+ I; n# g- D3 W7 n) h做法:     公仔箱論壇' n: R* G/ G. F# u4 @7 C
1.鵪鶉解凍,從背部切開壓平,洗淨後充分抹乾身,與醃料拌勻醃20分鐘。5.39.217.76+ Z  y+ j2 _* r1 k3 }& j  A

& ]# {' R6 B3 G+ V( o& O' V2.在鵪鶉表面撒適量生粉,下鑊煎香表面,取出隔油備用。公仔箱論壇* N  X- ~: j% E2 I, |0 T; G  \

" H# j. p$ O5 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.下蒜蓉、乾蔥蓉炒香,加入蜜桃炒勻,再加入雞湯、魚露、茄汁及?汁煮滾成濃汁。tvb now,tvbnow,bttvb& L" N- X& [- O
公仔箱論壇& V+ W, Q9 _8 K* ^, b
4.放下鵪鶉及加入干邑,蓋好,以慢火燜焗8分鐘,再收汁兜勻,上碟後撒上蔥花即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R. k; b7 m- h. Q

$ \) _4 n: c2 W% GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
返回列表