[西式食譜] 周打帶子魚湯

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材料:     
) M3 c" g. w6 f" G3 H0 N$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍帶子肉120克（解凍，切粒）、青衣魚柳120克（解凍，切粒）、南瓜件180克（去皮，切粒）、馬鈴薯（細）2隻（去皮，切粒）、洋蔥片1/4個、全脂牛奶1杯、上湯3/4杯、梳打餅適量
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! t+ \9 j6 k3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 _0 c( r* D+ X& v調味醃料：
7 Z2 j+ o4 Q$ f8 E  l% Ytvb now,tvbnow,bttvb鹽1/3茶匙、黑胡椒少許 調味料： 鹽半茶匙、黑胡椒少許、橄欖油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j/ S+ v! \( n9 x+ z9 x9 }7 q
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: U7 d# e" c1 I/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
' H) w1 f' b! z$ y) m/ v% l公仔箱論壇1.帶子肉及魚柳以鹽及黑胡椒醃5分鐘備用。5.39.217.76$ C* Z6 \. Y+ @

2 |# K$ J+ }: U& ^2.南瓜及馬鈴薯隔水蒸5分鐘。
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3.起鑊爆香洋蔥片，加入南瓜肉及馬鈴薯，注入牛奶及上湯拌勻，煮至湯汁微滾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n: E+ q: _$ O  ?

6 q8 I7 z  ^1 c; W9 ^4 ctvb now,tvbnow,bttvb4.另起鑊將帶子及魚肉煎至七成熟，放入湯中拌勻。
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' @8 v! T* N% Y" g9 ?5.39.217.765.加鹽及黑胡椒調味，淋上橄欖油，撒灑上梳打餅片即成。
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