材料
" ?0 S0 J; G' e1 }# h3 E
$ r7 k/ D1 q' e5.39.217.76石斑魚柳 /魚柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切塊]，粟粉 上粉用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B/ l& l [! V9 k) I3 `7 L
6 D0 w, @8 i& C9 ytvb now,tvbnow,bttvb薑蓉 1 茶匙，薑絲 裝飾用
. |5 ?! p# [& r9 n5.39.217.76
3 h* B% n# E( |* H" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 d1 T5 d5 e0 V$ }' x u5 _1 Y
醃料
/ d1 a* |1 o7 y; V, w+ y7 r$ \3 C
7 m% O L/ D& _* B) e8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒸魚豉油 1 茶匙7 ~/ S1 F6 H' g1 T% z6 O, H( V
5 w# q: d2 I. B4 o# d c5 ^) m9 l- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" z5 }1 z) D" [; g7 v4 utvb now,tvbnow,bttvb芡汁 : O" T5 y* C% `& K0 P/ V
7 V8 b" t- F: m- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒸魚豉油 2 湯匙，水 3 湯匙，粟粉 1 茶匙公仔箱論壇% K2 {2 b( I% U
tvb now,tvbnow,bttvb8 M- Z& d4 t3 p" i, W; R
鎮江香醋 2 湯匙，糖 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r! D3 U. k3 Y. `" D& F" S! S [
5.39.217.76; o0 O6 D0 ?' n3 H' N: b8 D
8 N4 q/ b# e) N: ~* q5 b做法1. 魚柳與醃料拌勻。2. 魚柳沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃香脆，瀝乾。3. 用2茶匙油炒香薑蓉，拌入芡汁煮至熱透，加入魚柳輕手炒勻後上碟，灑下薑絲。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H" e( Z4 {/ x- G4 y% _. I
|
發表於 2009-7-14 10:45 PM
| 