材料: 公仔箱論壇. m D# e9 V/ T6 {. X
潤腸2條、大蔥 2條(切粒)、甘筍 半條(切粒)、西芹 2條(切粒)、牛油豆 1罐、雞心豆 半罐、香葉 2片、清水 1杯半
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( @- a5 f0 Z2 Z0 M8 h# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 e' o0 F9 @9 R g: q @
調味:
% D* n& q3 s3 B2 K$ P. `公仔箱論壇胡椒粒 1湯匙、鹽 1/4茶匙、糖 1湯匙、醬油 半湯匙、甜米醋 1湯匙半、紹酒 2湯匙
7 _8 Z9 V; m- y8 F0 ^0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76: Z" n- G, x# s0 E5 l( m* l
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做法: 公仔箱論壇: L% t9 g: ^; J# W9 T8 v
1. 潤腸用熱水洗淨後，切粒及挑走部分肥肉。牛油豆及雞心豆隔水備用。5.39.217.76# v- L+ t( }/ l
; z! m+ s2 Y" O3 O* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 起鑊爆香潤腸粒，再加入大蔥、甘筍及西芹粒炒勻。, t2 L; r( f" |! [+ C
* f. I1 B+ Y" x" i: L公仔箱論壇3. 灒酒，注入清水，加入胡椒粒及香葉，以中火燜煮5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb$ T! a4 J9 u- X- e2 f5 ]4 S. X! M' p
: ~ j& t$ _% t/ _9 q公仔箱論壇4. 再拌入鹽、糖、米醋及醬油調味。最後，加入牛油豆及雞心豆，再煮2至3分鐘即成。
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發表於 2015-4-10 05:53 AM
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