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[中式食譜] 潤腸蔬菜煲

材料:     
2 F; u4 A/ c2 L! `7 I7 g% z1 X7 H潤腸2條、大蔥 2條(切粒)、甘筍 半條(切粒)、西芹 2條(切粒)、牛油豆 1罐、雞心豆 半罐、香葉 2片、清水 1杯半
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調味:     
- C; S6 w! |" U0 c- O& _5.39.217.76胡椒粒 1湯匙、鹽 1/4茶匙、糖 1湯匙、醬油 半湯匙、甜米醋 1湯匙半、紹酒 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z" y0 v: N& x+ M! |. B# `6 R
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7 U+ [5 N# h& T& l& N5.39.217.76做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U9 e+ ^& h. _
1. 潤腸用熱水洗淨後,切粒及挑走部分肥肉。牛油豆及雞心豆隔水備用。
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7 C! x, O7 c: q" `5.39.217.762. 起鑊爆香潤腸粒,再加入大蔥、甘筍及西芹粒炒勻。0 a8 y( E: s9 M! o7 z' p

0 A5 m0 A( g2 j) @( u, u+ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 灒酒,注入清水,加入胡椒粒及香葉,以中火燜煮5分鐘。
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  C7 l& l5 ~) M4 a( v. N1 z; _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 再拌入鹽、糖、米醋及醬油調味。最後,加入牛油豆及雞心豆,再煮2至3分鐘即成。3 b' @% x) t6 ?1 K. S) n
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