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材料: ( T i$ S2 q U8 H
吞拿魚扒1塊、酸薑片2湯匙、罐裝雜果2/3罐、小黃瓜1個（刨片）、芝麻2湯匙公仔箱論壇" q3 m, Y) R5 Z8 B8 F( t
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! Y5 Z# m) j5 c& {. H1 C+ vtvb now,tvbnow,bttvb調味醃料（吞拿魚扒）： tvb now,tvbnow,bttvb+ G9 F( ]3 q7 M& X( W0 e
鹽半茶匙、黑胡椒少許 . t6 U' h, `) d9 j4 ?
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柚子沙律汁： 5.39.217.76$ S+ E0 F! J+ _5 O
麻油1湯匙半、柚子醋1湯匙、魚露半湯匙、黑胡椒少許、番芫茜2棵(切碎)
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做法: 5.39.217.76. {/ X2 ?: N; m! p! x. K
1.沙律汁料拌勻成沙律汁。
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2.用醃料將吞拿魚扒醃5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e# Y$ W% n Z2 t2 W( e
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3.以中火將吞拿魚扒每邊煎1分鐘，取出切粒。
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4.將吞拿魚粒、酸薑片、雜果及小黃瓜片混合。
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! S: a" K0 t' t% [) s7 _8 a, e g5 T3 |5.再淋上柚子沙律汁，灑上預先炒香的芝麻即成。
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發表於 2015-4-10 05:50 AM
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