健康／記者郭庚儒報導
5 W d. H: d6 h2 u2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' O1 H4 R3 Q2 a' E4 F! @
4 |) N: \" m) j4 [% E! n( s' Utvb now,tvbnow,bttvb* @! c+ i( y9 f+ c) G$ K; q
腰圍是健康關鍵！國外最新研究發現，BMI正常但腰圍超標的中廣身材者，死亡風險高出2.4倍。醫師表示，腰圍超標代表內臟脂肪過多，增加分泌腫瘤壞死因子，大大增加死亡率。
2 n3 }# W; R/ S8 ?, N5.39.217.76
# U/ l- y1 Y. [7 W公仔箱論壇腰圍超標 死亡風險最高
5 } B' O; P" Utvb now,tvbnow,bttvb
* q0 K5 F( q8 D3 N, s根據國外研究統計，BMI正常但腰圍超標者，死亡率是BMI正常、腰圍正常者的1.87倍，是BMI超標、腰圍正常的2.24倍，更是BMI肥胖、腰圍正常的2.42倍，結果顯示，腰圍超標者的死亡風險最高。
8 |) O4 v. `* @; o. b1 m公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 X6 |2 E4 K, N1 `% H- z
觀察腰圍 判斷運動習慣
4 K5 I X/ {: l ^% }tvb now,tvbnow,bttvb
. W7 |, M; S1 ktvb now,tvbnow,bttvb高雄榮民總醫院教學研究部主任祝年豐分析，觀察腰圍可以得知是否有運動習慣。舉例來說，很多運動員的BMI指數都超標，甚至是肥胖的程度，但身材卻不顯得肥胖，原因就在於肌肉量多、脂肪量少，再仔細觀察可以發現，有運動習慣的人腰圍都是正常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~' p8 F2 k& P+ O
8 E' {% e0 G' p' y
腹部肥胖 罹患慢性疾病風險高3 j, r; `- h F2 R7 K4 X
* s2 ?( v- _" y( J
為什麼腰圍超標死亡風險高？祝年豐主任強調，一般人都只在乎體重、BMI指數，但腰圍更是健康關鍵。正常男性的腰圍不可超過90公分、女性不能超過80公分，腰圍超標代表腹部肥胖，也就是內臟脂肪過多，導致腫瘤壞死因子、血糖、人體荷爾蒙增加分泌，進而提高罹患癌症、高血壓、糖尿病等慢性疾病的風險。 |
發表於 2017-8-20 05:04 AM
| 
