% K) y/ t0 J9 c& p: K+ P: Z7 w) _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t) W" D# N+ C& `4 T4 s! q+ @1 i6 {
雞 絲 糙 米 飯 糰
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0材 料
0 |1 V9 h( G* G! A' ^ n5 E8 \雙 羊 米 100 克 、 糙 米 50 克 、 熟 雞 柳 50 克 （ 切 絲 ） 、 青 瓜 絲 25 克 、 日 式 醃 蘿 蔔 25 克 （ 切 絲 ） 、 生 菜 3 片 、 油 1/2 湯 匙 、 蠔 油 3 茶 匙 、 水 150 毫 升公仔箱論壇3 k! d2 ^1 l( `, [4 g6 x
. W ^; P, `' |$ t* W* qtvb now,tvbnow,bttvb做 法
; P/ ?* J: ^8 O5.39.217.761. 將 雙 羊 米 和 糙 米 預 先 浸 水 1 小 時 ， 隔  水 倒 入 飯 煲 ， 下 油 撈 勻 ， 加 入 水 煲 熟 後 ， 盛 起 分 成 3 份 備 用 。
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6 _; \" e+ G7 Y' v' Y/ ?+ C6 F/ t2 c h5.39.217.762. 將 雞 絲 、 青 瓜 絲 及 醃 蘿 蔔 絲 分 3 份 成 餡 料 備 用 。
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4 S N6 W+ k O0 r: N, y/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將 濕 毛 巾 放 上 砧 板 ， 鋪 上 保 鮮 紙 ， 放 上 1 份 米 飯 ， 壓 成 約 12 厘 米 × 12 厘 米 的 正 方形 ， 掃 上 1 茶 匙 蠔 油 ， 鋪 上 一 塊 生 菜 ， 再 放 上 餡 料 ， 捲 起 包 實 成 粢 飯 形 狀 ， 待 略 為定 型 後 即 可 上 碟 。
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% k" Z( D7 o4 b0 L5 o9 R5 P+ Y3 Y4 m- Stvb now,tvbnow,bttvb貼 士公仔箱論壇9 k* e9 c0 M) ~. e4 z7 ]
糙 米 一 定 要 預 先 用 水 浸 最 少 1 小 時 ， 否 則 很 難 煮 得 軟 熟 。公仔箱論壇9 b3 p* A) Y9 o2 Z# h2 U
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發表於 2008-11-25 09:02 AM
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發表於 2008-11-26 02:40 PM
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