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材料
$ e* m5 T- Z' Z2 @+ f雞胸肉.....1副公仔箱論壇0 b+ ^* A; [6 ~* K( | Q. C
長鐵串.....3支
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; k* U' f" D; V0 V2 m, _7 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
5 o; T- E1 z% V% `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....1/2杯) O, b% h! \/ R; j2 I/ G
紅糖.....1大匙( J5 ?1 C2 C* S/ F; g9 k
醬油.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x9 @: z0 g: {" q: p2 u- J
辣椒粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v5 t- y Z; q
咖哩粉.....1大匙
3 a6 k# d3 t) F6 S; \$ R1 }花生粉.....1大匙
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醃料
& C( S" H! P) h* A公仔箱論壇紅糖.....2大匙
' M6 k$ n, T" u+ z% FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油.....1大匙
+ C4 P# U! t+ }* @4 t5.39.217.76蒜末.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb- u" i: D" u+ b% ~+ {% |* C
胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb4 R/ M5 D3 w+ c) C9 _) b1 ?) y7 s
咖哩粉.....1/2大匙
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; z7 Q) q/ J9 E" W% B3 m9 k作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C3 _( f( N0 Q4 G% V
1. 雞胸肉去皮去骨,切大丁塊用長鐵串串好。公仔箱論壇; g. M- U! N3 ~& y4 o" G
?- J4 [/ t9 H8 }tvb now,tvbnow,bttvb2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。
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3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油,加熱後,將肉串放入,轉中小火慢慢煎熟。
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4. 將調味料混合,以小火煮滾,再淋在煎好的肉串上即可。
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