材料：
' [0 D4 }$ h/ m3 L9 m) |" {1 H5.39.217.76茯苓30克、山藥30克、薏苡仁30克、芡實30克、豬小腸100克。7 S- r0 v1 A$ |& e
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作法：
3 w, C f1 s, r9 V5 rtvb now,tvbnow,bttvb豬小腸洗淨，去腸中油脂，加入其他材料，文火燉煮。* r1 T$ G6 G' ?, V6 q2 a
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說明：
/ g7 C$ ]1 L% W5 \0 }9 Atvb now,tvbnow,bttvb薏苡仁和芡實具利濕與收澀作用，可增強免疫功能，健脾利濕。山藥和茯苓皆有健脾胃益腎的功能。此藥膳可調整腸胃機能，幫助濕熱排出體外，但平常大便困難或大便質硬的人不宜常食。8 v( v' B- H1 n2 j
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發表於 2015-9-18 04:41 PM
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