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材料:
: P+ T( U: W# j5 }9 C$ R3 e9 B5.39.217.76雞蛋5隻、急凍蝦仁4安士、銀芽1量杯半、脆豬肉片1量杯（撕碎）、蔥花2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# P; \; u# `) h' H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s. ]! s4 Z) L1 I8 V# R6 Z3 Q* {, p6 Z
7 x; U6 G0 X4 F1 Q調味:
; F# n( u: \! d4 |$ V' ]8 Z清水2湯匙、粟米1湯匙、雞汁2茶匙、麻油及胡椒粉少許
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( F* ^% \* L$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |) B& y; B& z4 ]1 B% r0 b
做法:
; T3 B. v' `3 ?3 G# d9 z0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.急凍蝦仁洗淨並抹乾身，加入少許生粉、鹽、麻油及胡椒粉拌勻備用。 n5 M& ^$ t) X: s
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2.雞蛋拌勻，加入調味料充分拌勻備用。
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/ ^9 y- h. {1 k/ ]( N* \公仔箱論壇3.將蝦仁煎熟備用。銀芽炒至軟身備用。6 }$ h9 M* N! @0 q
8 r* K$ E% K/ X/ c8 X, x: C+ O) u4.將蝦仁、銀芽、蔥花及肉碎加入蛋料中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h7 w, \2 {* I# W: ~8 y
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5.燒熱鑊，注入油，加入蛋料，以輕力翻動至僅熟，煎香表面，即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb" m6 X) f* {% }, p0 R$ { U
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發表於 2015-4-4 04:19 AM
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