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材料:
: E" O5 M9 S) V# Z公仔箱論壇雞蛋5隻、急凍蝦仁4安士、銀芽1量杯半、脆豬肉片1量杯（撕碎）、蔥花2湯匙
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4 Q. e! H/ Q4 Q/ n) l s5.39.217.76調味: tvb now,tvbnow,bttvb8 g( p; Y0 G6 `4 s7 Q1 o
清水2湯匙、粟米1湯匙、雞汁2茶匙、麻油及胡椒粉少許
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. k; H; a5 K% N4 h# `/ e1 }. itvb now,tvbnow,bttvb做法: 5.39.217.76 m; k0 g2 u9 t. [
1.急凍蝦仁洗淨並抹乾身，加入少許生粉、鹽、麻油及胡椒粉拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb v; `. {+ D J: y1 e& Y" H
& W( i9 {$ e) K f. f& F9 j2.雞蛋拌勻，加入調味料充分拌勻備用。公仔箱論壇" Y- E1 B5 W3 Y& T" y: D
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3.將蝦仁煎熟備用。銀芽炒至軟身備用。tvb now,tvbnow,bttvb* o, Q: F* o0 [: z7 G M2 f |
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4.將蝦仁、銀芽、蔥花及肉碎加入蛋料中。: m. T" F6 P/ D' Q, U4 g
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5.燒熱鑊，注入油，加入蛋料，以輕力翻動至僅熟，煎香表面，即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W2 O- v* h# O" N8 A" j
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發表於 2015-4-4 04:19 AM
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