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天氣炎熱，最好吃點涼涼的消暑！做個快捷簡單的涼拌烏冬作午餐或晚餐很不錯呀~& W ?9 c2 I$ }, B
麻醬涼拌烏冬 (3人份) g/ l1 d( ]9 J, f7 e3 C
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材料：
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青瓜1條、甘荀1條、蕃茄1-2個、乾烏冬360G、罐頭吞拿魚200G、麻醬及芝麻適量公仔箱論壇; Y0 w, ]6 Z$ R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J$ [8 N6 _3 \6 b8 p4 r
做法：
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5 c$ g9 K+ I: P$ _% [% |- `# c4 G9 S公仔箱論壇1. 青瓜及甘荀切絲或刨絲，蕃茄切粒
) r% d2 C. F$ y: xtvb now,tvbnow,bttvb2. 青瓜絲及甘荀絲出水，然後放入冷水過冷河，瀝乾備用公仔箱論壇$ E7 e/ _0 s: f2 T+ e
3. 乾烏冬按包裝指示煮熟，放入冷水過冷河，瀝乾備用
& C& L* ]* e) s4. 將所有材料放入大碗中，加入蕃茄粒、吞拿魚及麻醬拌勻，灑上已烘香芝麻即可食用
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. D* r# A' g& G3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士公仔箱論壇9 ]* U" `, G: ?& i7 n, m
~ 烏冬可換成其他麵類
( O0 W" X" X$ k~ 可隨喜好換成不同配料，或加入少許麻油增添香氣 |
發表於 2014-11-21 04:36 PM
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