, R8 k, s) c9 J, C9 B材料:
8 ^9 K& d, @6 htvb now,tvbnow,bttvb魷魚2隻（洗淨切圈）、鮮菠蘿2片（切粒）、茴香球半個（切片）、蒜蓉2湯匙、薑蓉1湯匙、甘筍粒2湯匙、紫洋蔥半個（切片）、芫茜2棵、清水1/4杯公仔箱論壇( r2 N4 Q: z/ F6 |* J' R
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調味: ) G7 p( C% Z3 i d. d5 y; c' I
鹽半茶匙、胡椒粉少許、陳醋1湯匙、糖1湯匙半、紹酒2湯匙
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6 L; {4 p. \2 Z/ n8 b; |做法: * y! q& |& q: m
1.魷魚圈用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
& _8 e) K+ n5 M o( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- f# [8 R4 D9 H公仔箱論壇2.起鑊爆香蒜蓉、薑蓉後加入紫洋蔥。
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3.放入茴香球片、甘筍粒略炒，注入清水。) Y8 ` f8 l5 D5 ^3 Y
6 f. f* G) v$ g5 m: B; a* t" B. ytvb now,tvbnow,bttvb4.加入陳醋、菠蘿及糖，以慢火燜煮2至3分鐘。
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5.加入魷魚以大火快炒，灒酒後略炒。灑上芫茜碎即成。
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發表於 2015-4-5 05:11 AM
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