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材料: * B( d2 l& c6 M3 y/ |
魷魚2隻（洗淨切圈）、鮮菠蘿2片（切粒）、茴香球半個（切片）、蒜蓉2湯匙、薑蓉1湯匙、甘筍粒2湯匙、紫洋蔥半個（切片）、芫茜2棵、清水1/4杯
) _% x! x, L, {( c+ M+ E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x7 h: C/ r& S8 f! B
5.39.217.761 h1 w# z3 V8 l, Y$ o, h5 I
調味:
; o% L7 {7 I( y( y5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙、胡椒粉少許、陳醋1湯匙、糖1湯匙半、紹酒2湯匙9 o( b' D: q4 M, o/ _
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3 v4 a% W/ \5 `7 j& e! `0 c做法:
* \# S1 H' b2 H9 Y% xtvb now,tvbnow,bttvb1.魷魚圈用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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# P9 s; }2 X1 ~) {; u; R( u6 K qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起鑊爆香蒜蓉、薑蓉後加入紫洋蔥。tvb now,tvbnow,bttvb3 T+ ~+ }7 o& e( \) P2 i5 |
- s( h/ S! b' ?5 T& _: j. C9 ]# b1 p5.39.217.763.放入茴香球片、甘筍粒略炒，注入清水。
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4.加入陳醋、菠蘿及糖，以慢火燜煮2至3分鐘。) U1 H* V! I. ^: _3 n
3 n; r$ z( S, r3 n6 x/ Q1 F5.加入魷魚以大火快炒，灒酒後略炒。灑上芫茜碎即成。公仔箱論壇# g6 t' q: x8 p) h
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發表於 2015-4-5 05:11 AM
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