: C$ W% P/ Z! m) T, Y/ M! [tvb now,tvbnow,bttvb材料:
. W# W* i9 s8 j. x. U. M- e雞蛋5隻、急凍蝦仁4安士、銀芽1量杯半、脆豬肉片1量杯（撕碎）、蔥花2湯匙
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調味: ! h" w: U0 U" p
清水2湯匙、粟米1湯匙、雞汁2茶匙、麻油及胡椒粉少許
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做法: L3 s* V' H# u+ a
1.急凍蝦仁洗淨並抹乾身，加入少許生粉、鹽、麻油及胡椒粉拌勻備用。
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2.雞蛋拌勻，加入調味料充分拌勻備用。
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3.將蝦仁煎熟備用。銀芽炒至軟身備用。
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4.將蝦仁、銀芽、蔥花及肉碎加入蛋料中。
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5.燒熱鑊，注入油，加入蛋料，以輕力翻動至僅熟，煎香表面，即可上碟。
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發表於 2015-4-4 04:19 AM
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