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[中式食譜] 芒果素雞柳

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材料:     . V3 N" T* x% W. ]
素雞2條(切段)、西芹2條(切段)、芒果1個(切粗片)、洋蔥半個(切片)、粟米仔4條(切片)、花生肉3湯匙
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& f# ^, d. H4 K* \tvb now,tvbnow,bttvb調味:     
. L, g; {. g* l2 |" v4 |低脂椰漿半杯、酸咖哩醬1湯匙、紹酒2湯匙5.39.217.761 F" [3 g- P0 P! S7 a: Y) f
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做法:     公仔箱論壇  F7 y6 |2 i9 g
1.預先將花生肉炒香備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 _, ?; [( d. f5 V- s6 E

+ j8 o5 d7 W3 V$ Z公仔箱論壇2.起鑊炒香洋蔥,加西芹略炒,灒酒,加入素雞。tvb now,tvbnow,bttvb# [% f4 c6 H; |" R" c- |

1 Z( c, ~; C" l3.加入咖哩醬炒勻,再放粟米仔,注入椰醬。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m* A* c& f, q2 X% v# o; w
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4.加入芒果片拌勻,灑上花生碎即成。
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