5 f. [. {5 ]) z( q/ dtvb now,tvbnow,bttvb材料: 公仔箱論壇9 _$ C, Z, Y/ V
急凍龍蝦尾2條、番茄1大隻、洋蔥半隻（切碎）、芝士片3片、金不換半量杯（切碎）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g2 C; x1 K# G( K2 ^
5.39.217.76* D5 j% B3 ^, t3 S
" D: R) W5 k( `tvb now,tvbnow,bttvb調味:
. D* I1 K0 k$ ^$ j( i: k1 a公仔箱論壇雞湯2/3量杯、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、胡椒粉少許
2 F% e: W9 J) n( b5.39.217.76
( `5 e2 t: A- _tvb now,tvbnow,bttvb' [! h+ h7 T9 |
做法: 8 r" T& I, a4 ~
1.番茄放在沸水中焯20至30秒，取出放入清水中，並將番茄去皮、去籽，切粒備用。
2 M" I+ y2 f# o+ P" ~5 j: Utvb now,tvbnow,bttvb* I$ E2 m5 h0 s5 b( g& W( M
2.洋蔥及蒜蓉炒香，加入番茄粒炒軟身。加入芝士片炒溶，注入雞湯煮滾。公仔箱論壇; U& ~- i8 w& P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]8 ^7 _, S: f! z3 {3 \1 p
3.加入砂糖，魚露及胡椒粉，然後煮成濃汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~# T0 d5 D3 [* h6 f; i3 D
公仔箱論壇- S, Q; W6 C. j7 `2 [
4.龍蝦尾開邊，去腸及洗淨充份抹乾身，拍上一些生粉，下鑊煎香表面。
3 j3 a( h( C8 e" Z5 U" W
9 }/ u# ~! E x! u: Y$ _tvb now,tvbnow,bttvb5.將龍蝦尾加入番茄汁中，以慢火燴煮約2分鐘，加入金不換煮一會，取出上碟即成。
$ s( B' E- J) B2 H @7 b公仔箱論壇5.39.217.76, V. o% t" D1 J# o0 S5 Y$ H3 g" z7 s! J, `
|
發表於 2015-4-3 05:22 AM
| 