7 e: Q* ?+ V$ M5 T: e材料: , _ t' ?& B/ r* @+ R5 r
免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻公仔箱論壇2 `( s6 s+ B9 u! \
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調味料: tvb now,tvbnow,bttvb$ q: J9 M* y, e r* y1 A
鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W# {+ X1 H1 Y; E: e* K
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做法:
. ?1 m- s8 N( D# p* \$ {! \$ _5.39.217.761.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k6 f+ G3 J' e' z- C
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2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。) ^) X* P# t0 ^$ I$ l: e) R
3 U. i4 o* n2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.全部材料放蛋液內拌勻。5.39.217.76# J8 t( f% J! W6 I" ~# V& B
. h; F8 [; g, e/ }8 s* {tvb now,tvbnow,bttvb4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O% [7 T* Y! i# c
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發表於 2015-4-3 05:21 AM
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