; |5 Y. M% D: T0 J2 W# d0 Q' s材料:
' F3 p' v2 G n1 p, t公仔箱論壇免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻2 ]. f+ [" Z+ ~$ @0 U$ [" s- J! ?
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; D, E1 K0 H+ r7 s+ Y$ [/ l4 |3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:
/ S; n$ b6 i7 h" O/ j R5.39.217.76鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙公仔箱論壇$ m! i) a3 T" [. f
) a. k! D$ g0 ^. D. ~+ V" x做法: & {* [# L/ I) l3 E% }6 q
1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。9 d- t! S }. E& q6 j: G' L e
3 V/ d1 a$ l5 O. j, W公仔箱論壇2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。公仔箱論壇8 Y- |* ]1 J2 z( u; q5 A
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3.全部材料放蛋液內拌勻。公仔箱論壇, q( k, d3 p5 J) U
; i2 G! x. {# D: |% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。tvb now,tvbnow,bttvb5 q- p* G+ [- s" l# f9 J8 L+ Z
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發表於 2015-4-3 05:21 AM
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