 0 d, \3 X4 b9 S3 | Z1 _
, ]0 W3 M6 p# G+ G原料：5.39.217.76- Y; M+ f1 U/ V7 X0 u
圣女果50克，
" x+ x. r% a8 R8 u8 M+ e( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一切为二，
7 p2 w e( _! r3 ?, F, k+ a6 e' qtvb now,tvbnow,bttvb紫葱1粒切碎。
- Z# S7 h: i9 f& l; h红葡萄醋30克。
# N) d" H8 ?" z! \& T. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄榄油45克，
' j# H3 W+ v. H: `" o切好的三文鱼4片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l& A' }' Q6 Q/ [* O6 e9 B
茴香8克，
% R3 y8 ]( u( r- d+ t8 dtvb now,tvbnow,bttvb菜油30克，. v% B7 ]! j j
香料和胡椒适量。
7 L* d6 ^! M4 u: z+ \* S5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb7 I5 Y& @ G, A+ a8 Z6 z$ n- o
6 W0 U% y+ V& @& A+ V/ d' p- [
) a3 d! _7 f! Q9 V1 E公仔箱論壇制法：
; C4 B$ `: A( s& A& U6 [+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、预热烤箱到420度。将圣女果、盐、紫葱和醋在碗中拌女子。tvb now,tvbnow,bttvb( k }/ ^. _2 H" U* b- K6 X
; a$ d; z6 J6 o/ d6 w- f- A' Z# Y
2、将橄榄油均匀地撒在平锅上。将腌好的三文鱼放于平锅上，以中高火加热大约3分钟，直至三文鱼的两面呈金黄色。再将其放入烤盘中，tvb now,tvbnow,bttvb) a* T; `. D, L0 {+ r6 Z9 l4 @
烤约7分钟后取出，放于盘上。
9 v; m. v* u0 S5 {; T0 L公仔箱論壇
8 v3 e& h# _4 |. F3 x) _5.39.217.763、将圣女果、茴香在平锅中以中火翻炒两分钟待圣女果变软后取出，摆于三文鱼的四周，将汁洒在三文鱼身上。 |
發表於 2008-12-19 10:23 AM
| 
