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/ [1 C& j: `" u1 ^公仔箱論壇原料：
1 V8 }5 U% G6 f, d! O0 }$ [* Otvb now,tvbnow,bttvb圣女果50克，, G# U' ?- G8 {- r& E, }
一切为二，
/ ?5 s0 g& j% ] C3 J3 @tvb now,tvbnow,bttvb紫葱1粒切碎。
; z( h) I" O3 M! K$ itvb now,tvbnow,bttvb红葡萄醋30克。
: Q( q3 }! C8 F4 |- u r+ W5.39.217.76橄榄油45克，% B# M6 Z" t- s; C$ f q
切好的三文鱼4片。) G [/ m. A7 n; @
茴香8克，tvb now,tvbnow,bttvb8 f# p; k, W; \1 |
菜油30克，公仔箱論壇# { z0 s6 ]. q& i* k
香料和胡椒适量。
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5 U3 n# B6 U9 g) o5 F, Z+ w4 B5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l i: o9 @& x3 F' Z( @" U6 Y0 V
5 n0 f2 V2 d6 k$ [' J- J公仔箱論壇制法：
, S) c* U* E- p$ m1 Y4 S# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、预热烤箱到420度。将圣女果、盐、紫葱和醋在碗中拌女子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n, S5 Z" _. u, Y
) M5 d! ]) V& [, R2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、将橄榄油均匀地撒在平锅上。将腌好的三文鱼放于平锅上，以中高火加热大约3分钟，直至三文鱼的两面呈金黄色。再将其放入烤盘中，
: u0 G; D/ U, U5 J: j* |1 R* J4 L" n 烤约7分钟后取出，放于盘上。5.39.217.76. P$ V8 l. B2 @! |+ [3 M& S( ~. V
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3、将圣女果、茴香在平锅中以中火翻炒两分钟待圣女果变软后取出，摆于三文鱼的四周，将汁洒在三文鱼身上。 |
發表於 2008-12-19 10:23 AM
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