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[西式食譜] 平锅煎三文鱼配圣女果香醋

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原料:
1 T( ^5 J+ F) ^# g0 v; N0 v2 d公仔箱論壇圣女果50克,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B; z% h7 ]: o
一切为二,tvb now,tvbnow,bttvb0 Y' ^! K" K4 u8 K: A# b
紫葱1粒切碎。2 l5 w; }1 s" E- d) {
红葡萄醋30克。5.39.217.76; R" j2 k# i5 |2 |7 M. n; F
橄榄油45克,. c) ?0 j) U( i, |' r0 z! q: F, q
切好的三文鱼4片。
; e2 x% j1 g; F" P9 k( L% ]1 L" W公仔箱論壇茴香8克,公仔箱論壇9 d1 a) ]9 A& ]9 H2 r! B$ ~
菜油30克,( V/ I3 g/ V) }3 X- z! C* @. g
香料和胡椒适量。

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+ l& J" S. J5 @8 G2 Gtvb now,tvbnow,bttvb制法:
+ V3 q# K2 J0 k3 a! L/ |8 h7 N% yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、预热烤箱到420度。将圣女果、盐、紫葱和醋在碗中拌女子。5.39.217.76$ j, a5 U0 T2 }9 ?

0 H1 F3 t/ j8 l: K公仔箱論壇2、将橄榄油均匀地撒在平锅上。将腌好的三文鱼放于平锅上,以中高火加热大约3分钟,直至三文鱼的两面呈金黄色。再将其放入烤盘中,
" v0 ^9 E! ], j* M( d公仔箱論壇   烤约7分钟后取出,放于盘上。2 F6 l+ O4 b' d7 e* Z9 J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l7 Y7 Z, k& n0 ^9 p& a6 m6 A
3、将圣女果、茴香在平锅中以中火翻炒两分钟待圣女果变软后取出,摆于三文鱼的四周,将汁洒在三文鱼身上。
我想食啊...口水都流埋...
囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
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