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用料
1 {2 c/ v; \/ n3 r; | p9 U9 F8 B小南瓜 1/2个
1 S$ I/ D! [" @: Z" z; ]公仔箱論壇牛奶 400ml
8 @, |7 W% K b( `5 Y; `5.39.217.76白砂糖 2茶匙（10g）
0 a$ \# I& G6 L" j9 k% o+ h公仔箱論壇去皮花生米 2茶匙（10g）
: Q: }; o8 f8 S0 [/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄 1/2个9 o+ `) V+ Z! n! `; Y
番茄沙司 2茶匙（10g）
" _/ h' T$ A# x, n. \盐 1茶匙（5g）
, ]1 ]- H2 j7 y2 [9 P' Z7 s公仔箱論壇黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）5 O9 Z/ [! i8 F
橄榄油 1/2茶匙（5ml）
" P* `# y& P& }4 z* i公仔箱論壇辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）tvb now,tvbnow,bttvb4 F6 x/ Z9 n% k) s7 j6 i
玻璃生菜 1片tvb now,tvbnow,bttvb7 Q- y" f o' G: @$ N! ~+ O( d4 e
苏打饼干 2片
2 J0 P. n5 E- g/ r uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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, p! J1 E% R& m8 Y" S做法 $ b1 s' K6 N: n" K: [8 k$ }! R
1.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。
; m0 D8 s- {/ K0 i5 P; n5.39.217.762.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V X$ Z% ^# q2 n
3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。
$ u$ p& R8 D2 v% j- I1 v5.39.217.764.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。 5.39.217.76) q* q8 B4 z, g* E' B9 Z
5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。公仔箱論壇9 B7 o# S( J" b; ^3 E$ r# y4 a
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小贴士 O# B3 j( S( q# A& A' _! [) ^& M0 A
南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。
2 T7 ]# o, o" j: S' M+ V5.39.217.76用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、
+ k ~) P/ D3 g. k; K4 w' t3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切片⋯⋯随心调理，美丽心情！ |
發表於 2008-11-29 04:41 PM
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