現如今，手機已經成為我們生活當中必不可少的部分，
6 S1 `& ^( M2 t3 ?tvb now,tvbnow,bttvb從“低頭族”到沒帶手機就焦慮不安的“手機綜合症”，
+ y. G- ~) F! s$ t& o. \公仔箱論壇人們對手機的依賴程度越來越嚴重。公仔箱論壇" u$ E+ h. s) y" d
很多人連上廁所都不忘記帶上它，看微信、刷微博、
! Q! i% d$ j% i+ J; X9 w- i' e5.39.217.76打手游等等，甚至離了手機就便便不出來了。
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可這樣一蹲就是十幾分鐘甚至半小時以上，你知道這對身體非常不好嗎？
5 C- n- x( ?% C- L+ s: [3 p5 M4 l公仔箱論壇小編建議各位，在“方便”時，應力爭5分鐘內結束“戰鬥”。
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不相信嗎?一起來看看上廁所玩手機的五大危害！！
- M a4 j, j% y. n% R* r1、吸入毒氣，易發炎tvb now,tvbnow,bttvb9 r: I3 x7 X" x; a, G% [
坐馬桶時，身體和有毒物質之間形成了一個封閉空間，時間長了，
4 `. {) S7 i, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些毒氣會進入人體內，嚴重的還會引發各種炎症。從這個角度而言，5.39.217.76; t, p" p1 ~( W: ?" T% ^% v
排便也應追求“短平快”，盡量減少人體和有毒物質的接觸時間。
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+ r% Z3 T& V2 x! P5.39.217.762、蹲坑太久，得痔瘡
& x) ?" w% k2 `6 N Y/ p8 W上廁所玩手機會延長排便時間，讓排便者長期保持排便姿勢，造成肛門充血。
/ L/ o" @6 @5 W$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有研究證實，蹲坑超過3分鐘就可以導致直腸靜脈曲張淤血，誘發痔瘡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P" e6 @7 p1 O5 ^( D' T
此外，肛門充血還會誤導神經系統，給中樞神經系統傳遞虛假的排便信號，
$ R( |6 |7 Q( F8 {公仔箱論壇使肛門長期感到墜脹。長期排便時間延長，還會造成直腸黏膜脫落等疾病。
$ l' u1 {0 [& ]4 s' x# Ntvb now,tvbnow,bttvb
/ d, H d0 x) ?tvb now,tvbnow,bttvb3、錯過便意，會便秘
7 Y5 x: I4 H$ `) b5.39.217.76玩手機必然會分散排便時的注意力，想便便的感覺不留神就錯過了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }/ _9 @) h5 Y4 j% m* T" ]: n
這樣就會導致便意遲緩或沒了便意，人為引起便秘。“便意”對於不少人來說很珍貴，
) u P |& _! C; v; Z$ i; g公仔箱論壇一旦錯過，就可能再努力也排不出了。
# a2 |" h( }% n7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 x3 x# |4 A: Z* k* [3 k7 O
對覺得排便困難的人來說，不要將進衛生間視為無聊或痛苦的事情，# S7 a G4 u8 Q: Y, N; b& ^
企圖通過閱讀或玩遊戲來消磨時間，越是這樣做，越會刻意抑制“便意”，
* c1 ^$ Y& I5 L! T: x& K# r+ R/ ]/ w5.39.217.76導致條件反射消失，從而坐半天馬桶也無濟於事。
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1 r6 q3 R4 c2 e4、頭暈腦脹，腿發麻# `. W; c& O* N! Z6 b
蹲的時間太長，容易使血液向下流，導致腦部供血不足，
/ _* n+ ^- I$ A A) B( f5.39.217.76正常人久蹲突然起立會出現頭暈腦脹。血液的循環受阻，
! X$ Z; ~9 w: t+ o( q, S0 t, x7 y時間長了，細胞供氧不足，一旦血液迴流，會出現部分神經發麻，
3 t: h1 x1 Z7 `. K+ ]2 f% c: r公仔箱論壇有些人往往就會出現腿麻。公仔箱論壇4 U/ K/ k& t& F+ R# w# F
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5、手機滑落，會破財公仔箱論壇. |6 R- l" {& c- [4 W* z
把手機帶進廁所，總會有各種不留意的時刻，
1 c# P% T" F; ^; g9 Z/ }$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓手機從手上或者身上或者放置的地方滑落掉進廁所，/ H& y* o9 o8 a; p5 L9 C0 u" B
造成財產損失。我們身邊這樣的例子可真不少呢。
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! ?0 B5 O2 a* e- r$ F7 S; z- t公仔箱論壇如果您已經形成了上廁所看手機的習慣，怎麼辦？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q& X5 o1 ]2 G8 [0 ~
必須告誡自己進廁所時不要帶手機，如果有刷朋友圈強迫症，那就先刷完再進廁所。 |
發表於 2016-3-27 09:26 AM
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