[中式食譜] 薄荷千島骨

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* Q* z: L" H( A; O. |' Q; S1 K5.39.217.76材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T  D. z; O/ k! X. R9 _, O2 i
有骨豬扒4塊、洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、油1湯匙、薄荷葉(切絲)約20片、千島醬 1/3杯、糖1茶匙、鹽適量
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. ]7 A, H# }% L5 a/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T, {8 o+ Q( O  i% {
薑汁3茶匙、鹽2茶匙、豉油1湯匙、胡椒粉少許
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做法:公仔箱論壇, R7 R" N/ ?5 I7 C
1.豬扒洗淨抹乾水分，用刀背將豬扒略為拍鬆，再一開四切成小塊與醃料同醃至少半小時。5.39.217.76  x2 W( U; h. F( H: M& v& w+ r
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2.下油燒熱鑊，將豬扒煎至金黃熟透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y, l) z8 q* v" y) ?$ ]
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3.加入洋蔥和蒜，炒至有香味時下千島醬和其餘調味略炒。
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* I' y! q9 b- atvb now,tvbnow,bttvb4.最後加入薄荷葉即可上碟。
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