[中式食譜] 金湯火腿素翅

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  l" V4 L3 f3 Z) N$ {$ N5.39.217.76材料:     
; r# Q' J3 J% ?9 E/ t: U( ~; T3 o5.39.217.76圓型南瓜半個（約300克，去皮切粒）、乾瑤柱30克、蟲草花20克（浸軟）、素翅15克、金華火腿蓉2湯匙、芥蘭段2條（切幼絲）、清水1公升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y" y& W( d2 s  W

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調味:     公仔箱論壇$ S8 ?' `( x: q* m
鹽半茶匙、胡椒粉少許1 y4 J( t; m8 H7 {8 S& F

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: ~4 c- r) ^7 E# j0 i. }3 S8 L公仔箱論壇做法:     
' B( z' |9 e8 x! o. p- X5.39.217.761.乾瑤柱用熱水浸10分鐘，素翅浸軟，以開水煮熱備用。
& K4 T) [6 Z" s2 T3 y7 a3 f& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 \( L& ?+ f* @# B% h2 A9 ?; f5.39.217.762.將南瓜肉、瑤柱、蟲草花、清水加入豆漿機內，用蔬菜濃湯功能煮成南瓜湯底。約半小時後，加入鹽及胡椒粉調味 。
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1 u. G4 r) ?2 H公仔箱論壇3.將素翅及芥蘭絲加入南瓜濃湯內，撒上金華火腿蓉即成。
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