[中式食譜] 八味海鲜粥

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原料：
3 c% R' t" n7 [! a4 C4 y公仔箱論壇糙米100克，西红柿、墨鱼、蛤蜊各50克，香菇、蘑菇、葱头各25克，西洋芹、鸡汤、花椰菜末、姜丝、盐、植物油各适量。tvb now,tvbnow,bttvb6 Q, s" J; D# {9 X/ ~
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制法：
9 [' `8 {( j& G7 r. O5.39.217.761、蛤蜊加少许盐浸泡吐沙，去壳留肉墨鱼洗净切丝香菇、蘑菇切薄片；西红柿、西洋芹切片；糙米煮熟。
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5 y: J6 ^* n: K/ C9 T) O$ }2、炒锅注油烧热，放入葱头、西洋芹、蘑菇、香菇微炒，倒入鸡汤，放入糙米饭，改小火慢炖。( q! |" @- `" _: r3 F: `6 e7 |
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3、待糙米煮成粥，放入蛤蜊肉、墨鱼、姜丝煮熟，撒上花椰菜未即可。