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1 Z3 q, C% [- k( zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。热内瓦蔬菜浓汤公仔箱論壇3 \# p# \ V' \* T, Y
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5 E1 D! N/ W+ B. |1 Ctvb now,tvbnow,bttvb原料:! E% R" ?5 a' L; v% ]6 B
甘蓝1/4棵、四季豆6根、青豆仁半碗、番茄2个、马铃薯1个、胡萝卜1小段、西洋芹菜2支、素高汤800cc、帕玛善起司粉1小匙、松子酱2大匙盐、胡椒粉、素高汤粉各适量。公仔箱論壇; u7 D/ r* F8 A" Q9 [, x( Y4 R
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制法:$ ?8 Y6 O! a3 C* h9 i* B
1、甘蓝洗净,切小块;四季豆摘除两旁老筋后洗净,切0.5公分小段;胡萝卜洗净,切大丁;马铃薯去皮后洗净,切大丁;番茄去蒂头后洗净,切片;西洋芹菜去除老筋后洗净,切片。
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7 k4 r8 a" c7 [! @/ P9 W: h5.39.217.762、烧热3大匙橄榄油,将所有处理好的蔬菜全部放入,炒软后倒入素高汤,用小灭炖煮至蔬菜全部熟软烂,再加盐、胡椒粉、素高汤粉调味.公仔箱論壇- B* e. G6 H' L
7 n" O: ]; O2 R( ~- KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、熄火后加入松子酱拌匀,最后撒上帕玛善起司粉即可。 |