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原料：公仔箱論壇( c0 q/ n4 n$ ?& p" W* G9 U4 y
红、黄甜椒各半个，tvb now,tvbnow,bttvb O9 W" H( n: ?1 ~
白色花椰菜半棵，tvb now,tvbnow,bttvb* ~9 t4 U+ W0 C# w& N
小黄瓜1条，tvb now,tvbnow,bttvb9 d- a' ~! V9 J; r! ]" t
红心绿橄榄8粒，' i7 O2 ^! y$ g' Y' y
酸豆1大匙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M6 l7 Q; h4 \: d6 ~
巴西利末2大匙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S) e9 K. a' t' f) j& D
特级纯橄榄油4大匙白酒醋2大匙，
7 \4 ~+ S) a' ~- j, Dtvb now,tvbnow,bttvb盐适量、
: ~& L0 t3 B2 G9 b# f公仔箱論壇黑胡椒1小匙5.39.217.76' `& S# B- {" a# |- h
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制法：
$ }2 y/ u4 z( f5 `( t2 \' {* F0 X* xtvb now,tvbnow,bttvb1、白色花椰菜分切成小朵，洗净，然后放入加有少许盐的滚水里烫煮约4分钟，待软后取出，沥干水分。
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& K- M. F5 M3 l1 E$ b$ J( ?2、橄榄切片；小黄瓜洗净，用锯齿刃切片状。tvb now,tvbnow,bttvb" E: W; c i$ F; U! u
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3、将红、黄甜椒分别洗净后切条状，放入加有少许盐的滚水里，烫煮至软后取出，沥干水分。5.39.217.763 I r3 N- P- x: h
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4、把烫好的红、黄甜椒及白色花椰菜、小黄瓜片、绿橄榄、酸豆、巴西利末混合在一起，接着加入橄榄油、白酒醋、半小匙盐、黑胡椒，充分拌匀后放入冰箱冷藏，约40分钟腌至入味时即可取出食用。 |
發表於 2008-12-24 07:42 AM
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