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) S- ?7 T( Y0 x( _1 e: A原料：tvb now,tvbnow,bttvb1 V0 f2 y1 [& q# i1 { m3 [
红、黄甜椒各半个，
9 R3 \0 b7 U: R; m1 f白色花椰菜半棵，
/ ^$ _% \1 R: L小黄瓜1条，
4 ]8 `0 P1 A9 U6 z红心绿橄榄8粒，
0 v/ l8 |1 J0 K7 o5.39.217.76酸豆1大匙，5.39.217.768 o: m, k/ E$ u4 G+ v0 U
巴西利末2大匙，
! t' t- K/ l& X* F1 T- ~" K7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特级纯橄榄油4大匙白酒醋2大匙，tvb now,tvbnow,bttvb1 L7 B6 w' f3 {9 n8 c9 A) @
盐适量、
! L* y% e2 X( E: |( S) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒1小匙
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# t8 U& H. j8 u: o( `+ E制法：
# y: o$ D- ?- g' M" u2 m* ~1、白色花椰菜分切成小朵，洗净，然后放入加有少许盐的滚水里烫煮约4分钟，待软后取出，沥干水分。tvb now,tvbnow,bttvb0 J5 a! a: P% Y
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2、橄榄切片；小黄瓜洗净，用锯齿刃切片状。
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. r" q; {4 |, m* p! G/ ^tvb now,tvbnow,bttvb3、将红、黄甜椒分别洗净后切条状，放入加有少许盐的滚水里，烫煮至软后取出，沥干水分。公仔箱論壇3 P; I4 W2 s# v3 i8 A% Q
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4、把烫好的红、黄甜椒及白色花椰菜、小黄瓜片、绿橄榄、酸豆、巴西利末混合在一起，接着加入橄榄油、白酒醋、半小匙盐、黑胡椒，充分拌匀后放入冰箱冷藏，约40分钟腌至入味时即可取出食用。 |
發表於 2008-12-24 07:42 AM
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