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[西式食譜] 拿坡里沙拉

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* g6 D+ b& q  f) }  p- c8 F) k公仔箱論壇原料:
3 `" s* t6 z& X( H* Y& f5.39.217.76红、黄甜椒各半个,5.39.217.76  G: N: ]" R/ P8 a2 z9 D: n& V
白色花椰菜半棵,公仔箱論壇" q, |* H" n. M. f- E! V
小黄瓜1条,5.39.217.76; n6 ~8 R0 A- p' d
红心绿橄榄8粒,
" Z7 A4 t' p; R! B: gtvb now,tvbnow,bttvb酸豆1大匙,
9 D  c' T5 C+ @巴西利末2大匙,
3 \2 M6 s6 B$ R" K* k; Z4 t+ h) f特级纯橄榄油4大匙白酒醋2大匙,8 \. F! k% v' ?  k8 \$ m
盐适量、8 `# @* U5 D2 C% U' P+ _
黑胡椒1小匙公仔箱論壇: R" q1 v8 @5 j. y

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制法:
' C0 L4 z+ h" A; YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、白色花椰菜分切成小朵,洗净,然后放入加有少许盐的滚水里烫煮约4分钟,待软后取出,沥干水分。
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' Q9 w, G4 J/ c  HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、橄榄切片;小黄瓜洗净,用锯齿刃切片状。
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3、将红、黄甜椒分别洗净后切条状,放入加有少许盐的滚水里,烫煮至软后取出,沥干水分。6 \. H) x% b5 o) Y) q1 P2 H! a

" l; e# s) D7 w+ g1 M1 S7 H$ \, }- t5.39.217.764、把烫好的红、黄甜椒及白色花椰菜、小黄瓜片、绿橄榄、酸豆、巴西利末混合在一起,接着加入橄榄油、白酒醋、半小匙盐、黑胡椒,充分拌匀后放入冰箱冷藏,约40分钟腌至入味时即可取出食用。
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