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原料:
$ B$ g- t/ H/ W红、黄甜椒各半个,公仔箱論壇" C% ]" u0 q- \) W* U% u9 ?7 L* [
白色花椰菜半棵,
5 ^& M; b! R+ n% vtvb now,tvbnow,bttvb小黄瓜1条,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]; [4 v- |& p4 i0 i0 ]* O
红心绿橄榄8粒,
" _. i8 x+ D/ J% i( H/ |( V) R, y公仔箱論壇酸豆1大匙,tvb now,tvbnow,bttvb$ H: ]- ^" V" f. P. _
巴西利末2大匙,
: _$ k/ y! O4 {2 D* {# W9 O公仔箱論壇特级纯橄榄油4大匙白酒醋2大匙,
6 b7 k- e: L0 Y' b( H盐适量、% G- P% s# X+ u" m @* Q9 j0 N
黑胡椒1小匙5.39.217.76: {. G( \ m0 Q9 S7 I `9 R
& q) i. w+ U" F3 W0 E% NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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# w6 l( c# m# F' Q) u8 Qtvb now,tvbnow,bttvb制法:
: p8 r8 v* W1 A$ p* cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、白色花椰菜分切成小朵,洗净,然后放入加有少许盐的滚水里烫煮约4分钟,待软后取出,沥干水分。2 `/ r, d, W9 r0 @. e8 i
& T, k8 U0 @! J% T) z/ W# mtvb now,tvbnow,bttvb2、橄榄切片;小黄瓜洗净,用锯齿刃切片状。
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3、将红、黄甜椒分别洗净后切条状,放入加有少许盐的滚水里,烫煮至软后取出,沥干水分。; {7 \1 ^( N+ U) A2 S
+ P+ F3 ~4 W @! a5.39.217.764、把烫好的红、黄甜椒及白色花椰菜、小黄瓜片、绿橄榄、酸豆、巴西利末混合在一起,接着加入橄榄油、白酒醋、半小匙盐、黑胡椒,充分拌匀后放入冰箱冷藏,约40分钟腌至入味时即可取出食用。 |