早安健康／楊東霖編譯公仔箱論壇( G* W2 K2 g, g
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在這炎熱的天氣之下，總是令人汗流浹背，讓人一回家馬上就想趕快跑到浴室沖涼、洗頭，或是乾脆一點直接跑到泳池或海邊戲水消暑，但一個不留神，水很容易就會跑進耳裡，幸運的話水會馬上流出來，但若水進到耳朵內部塞住，會產生耳朵濕悶、封閉的感覺，令人非常不舒服！若處置方式不當，還很可能會引起發炎，其實可以使用幾個簡單的辦法來幫助水流出耳朵。
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使用不正確的方法清耳內積水 很可能導致中耳炎及外耳炎
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2 z% p& ?! A# v& B5.39.217.76日本東京北醫療耳鼻喉科科長飯野雪子指出，當水跑進耳朵裡遲遲沒有辦法流出來時，就這樣子置之不理的話，基本上不會對耳朵造成立即的危害，如果可以忍受耳朵進水所帶來的不舒服感，放著不管大概半天就會自動蒸發。
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. z) Z- `5 q$ u$ |) T0 i雖說放置不管水自然會蒸發，但若耳裡有水的感覺超過三天以上，那就可能是發生了外耳炎或中耳炎的情況。 tvb now,tvbnow,bttvb) m; i$ P. b5 _8 y
8 Y7 g& K6 {3 R( l/ h- }; Q3 Dtvb now,tvbnow,bttvb(一)外耳炎 tvb now,tvbnow,bttvb( V @5 B' W+ y5 g6 v" Z
耳朵的洞到耳膜之間的這個部分稱作外耳，當想清除耳內積水時，若不小心弄傷外耳皮膚內壁，細菌感染傷口很容易會引發外耳炎。外耳炎會產生耳朵癢、疼痛等現象，基本上會自然痊癒，但若症狀維持2〜3天仍未改善，就要到醫院做診療。 公仔箱論壇2 l R# R' x: t" a, V" q- \& R8 ^
- P' t/ D$ ]2 o$ Etvb now,tvbnow,bttvb(二)中耳炎
7 S* f+ r" O! z6 b耳朵積水通常發生在耳膜外側的外耳部分，但若使用手指、棉花棒深入耳朵想清除積水時，不小心傷及耳膜，就會造成耳膜損傷、破皮，會使水流進耳膜形成中耳炎，耳朵會出現癢、疼痛及聽力下降的現象，這時候就要趕緊到醫院做治療以免症狀加劇。 公仔箱論壇, l* M. H4 m3 l N
" c; C8 F' V h- e- r/ m' ? R& h公仔箱論壇四大方法幫助耳內積水流出 別讓不舒服感壞了你玩水的興致 ! \# j- d1 |6 F D' o
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而日本川村耳鼻喉科診院院長川村繁樹表示，耳朵進水的情況除了可能造成發炎之外，所帶來的不適感也令人感到在意，雖說放置不管水就會自動蒸發，但不管怎麼樣還是想盡早擺脫不舒服的感覺；若胡亂地用手指或棉花棒來清除積水的話，很容易會造成外耳、耳膜的損傷，其實可以用幾個簡單的方式來排除耳朵的積水。 : h- v/ s' D- t; e1 q( g) Q( ^: _0 z* U- r
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(一)單腳站立跳
0 ]7 U. l }4 Xtvb now,tvbnow,bttvb將頭向側邊擺，讓積水那隻耳朵朝著地面，並以手爪著耳朵上緣朝斜上方拉高，單腳站立後用力的原地跳幾下，利用震動的方式將水震出來。
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(二)側躺發聲 公仔箱論壇* r" g% N9 l4 A* ^
側躺下來讓積水那隻耳朵朝下，嘴巴發出「啊嗚〜啊嗚〜」的聲音，待一至兩分鐘後水應該會自然流出。
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9 T% Q# e- X/ e$ }7 W3 I公仔箱論壇(三)提高耳朵溫度 ( K3 ?. w: r! J7 s
水在耳裡會因表面張力卡住，用吹風機吹耳朵使其張力變弱留出，而水也有可能因為溫度提高而自然蒸發。
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(四)將耳朵再次泡入水中
, I! D( {) i3 e" f4 T, l$ p/ Ttvb now,tvbnow,bttvb將頭泡入水中，讓水流進耳裡帶出耳內積水。（註：因為要將頭部整個確實泡入水裡，所以對水有恐懼的人並不推薦此方法。） 公仔箱論壇* _4 u. b1 s( _% R7 N) g E
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如果要預防水跑進耳朵裡的情況發生，建議不要太常清除耳垢，因為耳垢有阻擋水進入的功效；也可以在戲水前戴上耳塞，能有效防止水進入耳朵裡。下次水不小心又跑到耳朵裡時，可以試試上述的方法，別讓耳朵進水影響了你出遊的興致！ |
發表於 2017-8-20 05:00 AM
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