准备材料：
6 F& m! A5 X Wtvb now,tvbnow,bttvb鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫
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调料：: T8 l# X3 p I3 r" }2 E- }
韩国辣酱、大喜大牛肉粉（用鸡精代替也可以）、黑胡椒粉
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& Q H [, c& s( B& {* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作方法：
6 U7 T, L9 g# Y3 m3 Z5.39.217.761.用开水先将鱿鱼烫一下，防止炒的时候出水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o8 z; J* R) D' }
2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M( U* m2 p R( M% {
3.拌匀
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然后放到油锅里翻炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y4 e7 B5 v$ g9 @- j$ d) M" T( i
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發表於 2008-12-9 07:12 AM
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