准备材料：tvb now,tvbnow,bttvb# G8 |+ r( c0 L
鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫 ; {- ^* S1 [" J: r& Y' ]
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调料：公仔箱論壇" N4 H6 o1 r- L* k9 x Z
韩国辣酱、大喜大牛肉粉（用鸡精代替也可以）、黑胡椒粉
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% L7 `/ g9 }8 `) ]5 d制作方法：5.39.217.761 i3 O- C' i* K9 G
1.用开水先将鱿鱼烫一下，防止炒的时候出水" i) V8 g/ f+ j5 q7 d M/ Z7 y( s
2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉
0 k c; \$ C8 G7 \ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.拌匀
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然后放到油锅里翻炒5.39.217.762 W8 p2 b# U6 @
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發表於 2008-12-9 07:12 AM
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