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[中式食譜] 萝卜炖羊排

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原料:
7 E5 |: W7 f8 I; U/ f2 M# I羊排500g、
# w/ f1 f# p4 H% Y0 t* WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白萝卜1000g、公仔箱論壇  S! V; F" ^7 s$ ]
大葱半根、
$ u( c4 v4 h+ P8 e; _  v- q0 Etvb now,tvbnow,bttvb生姜一块(20g左右)、公仔箱論壇$ g& Y6 }' P- W1 q7 e6 y* G0 c
花椒40粒左右、盐1茶匙。
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做法:
$ |: j% E5 a6 J" ^- VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、羊排洗净备用,葱切断,白萝卜洗净;, }" U6 B( X$ [4 u* L/ ^4 v
2、锅中水烧开后,先下花椒,接着下羊排焯水;5.39.217.76% I- ~% Q5 W# j8 @
3、水开一分钟后,捞出羊排,生姜拍散,白萝卜切滚刀块;
9 I/ e* _8 u; {' i* vtvb now,tvbnow,bttvb4、砂锅中放开水,下羊排、白萝卜、葱姜一起炖一小时左右,放盐即可。
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备注:8 h8 u7 l. ~6 p$ M3 q
1、水中加花椒是为了帮助羊排去腥,如果依然觉得很腥,可以在汤中加点醋;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x, H5 p6 E1 Z* L9 W
2、白萝卜能抗癌、养胃而且益气,特别适合冬天食用,尤其是炖羊肉的时候加上,还可以解油腻。萝卜皮含钙丰富,最好不要去掉。tvb now,tvbnow,bttvb  @1 o$ Y7 W& o
3、此汤也适合手脚冰凉的女性同胞。
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