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) B0 F$ N4 p- d5 g3 {" ptvb now,tvbnow,bttvb材 料tvb now,tvbnow,bttvb. Q4 y' E$ a5 Z
番 茄 5 個 、 薯 仔 3 個 、 洋  1 個 、 排 骨 1/2 斤 、 鹽 2 湯 匙 、 水 3 公 升
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做 法
! U8 k7 U% i7 M5.39.217.761. 番 茄 、 薯 仔 及 洋 全 部 切 件 ， 分 成 兩 份 。
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2. 排 骨 加 1 1/2 湯 匙 鹽 醃 半 小 時 ， 用 水  去 多 餘 鹽 份 後 抹  。
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: \2 U3 \$ Q4 v- c2 P3. 煲 滾 水 ， 加 薯 仔 、 番 茄 、 洋 各 半 份 及 排 骨 ， 大 滾 後 轉 細 火 煲 1 小 時 ， 再 加 剩 餘 材 料 滾 半 小 時 ， 加 入 剩 餘 的 鹽 調 味 即 可 。tvb now,tvbnow,bttvb5 t$ w: ~6 m1 d& E! m8 D; |
, F4 ~0 ]- j( x4 T! @tvb now,tvbnow,bttvb貼 士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]) [+ M1 B0 y4 C# ]+ u$ X
以 大 量 鹽 醃 鹹 排 骨 ， 煲 前 去 多 餘 鹽 份 ， 更 可 發 揮 出 排 骨 的 肉 香 。公仔箱論壇" y' x! @# z. d+ l7 e: e6 |' L
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發表於 2008-12-4 03:56 PM
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發表於 2008-12-4 04:01 PM
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