3 q7 F, R, J8 {1 ?. }; o! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb0 j! {6 X9 D- E5 b( H
羅宋湯1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r! h, G) p+ A
雜豆.....1杯公仔箱論壇, n) N2 |! Q$ o" z+ E: z, q; E
黑胡椒粉.....1湯匙
W& ]- \$ u* t8 D" e蕃茄(切件).....200克
X# \+ Q& a, [公仔箱論壇薯仔(切粒).....200克
1 \! t$ n' \) _. {4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞全翼(分件).....400克
6 S8 e3 D8 Z1 E/ j# w3 o: M5.39.217.76中型洋蔥(切件).....1個
. ]; c6 r9 [* w& B公仔箱論壇5.39.217.76, y% E7 c( G- V
# M( K7 @& d5 C
做法公仔箱論壇5 w* G; _. `8 H: ^( n& l
1. 將雞翼用1/2茶匙生抽、老抽、糖醃15分鐘，同時間將薯仔汆水至腍身(約5 分鐘)，隔水備用。公仔箱論壇 s3 e. C. x$ f6 N& k3 e: q
- Z2 B: A0 z3 Y5 j$ Q8 h& x公仔箱論壇2. 雞翼撲上生粉，易潔獲用快火落油1湯匙起鑊，將雞翼煎至兩面金黃及至7成熟，盛起備用。
- l$ R; p3 x. itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 O: ~; j" L8 Q+ o" q+ O
3. 快火落油(1湯匙)起鑊，下洋蔥和1/3茶匙鹽炒至軟身，再加入蕃茄, 甜豆, 雜豆兜勻炒透(約3-4分鐘)。公仔箱論壇6 e$ R5 |7 F: Q% w
$ y7 L( ^7 D7 N$ E' k4 y4 .加入雞翼和薯仔連羅宋湯及黑胡椒粉煮滾，轉中火，蓋頂炆5分鐘，上碟即成。公仔箱論壇2 ?. v/ P" V: w) n! o' R
& H1 ]3 w0 n' y& v, _7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }, J; e" \, P( J' K9 ~+ @- K$ g
小貼士：
# P b! x* [' Z3 o+ p雞翼第一次煎時不要煎得太熟，炆煮時才不會太老。
. [5 C% e" Z9 u2 ?- y4 l7 Itvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-11-15 04:47 AM
| 