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材料5.39.217.76/ p) }6 \" t$ X/ z$ V/ D' o0 J
牛頭牌玉米粒.....70公克
3 S$ ~: O4 @* u! R5 v公仔箱論壇白飯.....1大碗5.39.217.768 \# v# W) y4 n' _! r* N
蛋.....1粒5.39.217.76! x3 a6 @" B0 F* f
火腿.....15公克 _* p# z/ p, f! S
洋蔥.....1/3粒5 V! y; _' J/ r- y- w. i: v: x! F4 x
青蔥.....1根
( O+ p& L; M; j3 {tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭.....3顆
' |! l5 |, _9 Y6 u2 |- @# G辣椒.....1/3條公仔箱論壇" q* [1 N# ]0 ?: R( p; e. V
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調味料
* |" i: _2 ?1 h7 _1 `! t5.39.217.76牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙 M( ]& H: p" a
鹽.....少許
1 ]2 f N5 G2 G) R" dtvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉.....少許
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X7 q7 M+ k3 b4 Z- o ]
1.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。
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. ]3 F6 M+ x8 Z$ d, T8 t5 Jtvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。
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3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。
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發表於 2014-12-22 04:10 AM
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