每每到了下午時刻，肚子餓想吃零食點心卻又怕熱量過高嗎？與大家分享一道健康的餅乾食譜，高纖低卡，是下午茶的好選擇喔~6 q# j- X1 j" z. ^ j: a( I
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$ T6 P- |! |( X) |$ r材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q/ x/ A7 l& W
立康大燕麥片60g5.39.217.765 u; i3 H, ] C( C7 @( V" E, _
低筋麵粉40g0 J. Q0 g l9 m& _+ h( a
黑糖25g
$ F6 z) f+ K4 j# ], Y" a( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽2gtvb now,tvbnow,bttvb8 a p K& F. u# W& }& a
植物油20gtvb now,tvbnow,bttvb7 D( d0 o9 G) [0 J% B: J V' v
鮮奶30g(可用水代替)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t3 J# P0 p6 D3 B
杏仁條20g(可用其他堅果代替)
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z/ U* t' x3 B9 } ]7 I作法：5.39.217.769 K$ }( M* D( n# a
1.大燕麥片、低筋麵粉、黑糖、鹽拌勻tvb now,tvbnow,bttvb+ N: Z* b3 h) r& O( I; P
2.加入植物油、鮮奶及杏仁條拌勻5.39.217.76: G6 ^' j8 d- F4 t
3.將麵糰分成9至10小糰，以170度烤20-25分鐘即可
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小秘訣：
$ |0 l2 y4 G8 e) b' @- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燕麥餅加上些水果，是不錯的下午茶好選擇呢~
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8 I7 H( o$ n' @食譜出處：愛料理 阿嬤的私房菜 立康---黑糖杏仁燕麥餅 |
發表於 2015-3-26 11:15 AM
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