[西式食譜] 尼 斯 沙 律

nt1972

) o1 r+ h9 @, N; _5.39.217.76
2 w; q  P* _" [4 P% X7 \, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料5.39.217.76$ _% B2 L4 }# J# x& t! c
雜 沙 律 菜 100 克 、 番 茄 1 個 、 紅 洋 圈 80 克 、 小 青 瓜 1 條 、 罐 頭 紅 腰 豆 1 罐 、 罐 頭 粟 米 粒 1 罐 、 紅 燈 籠 椒 1 個 、 烚 蛋 2 隻 、 鯷 魚 （ Anchovy ） 8 克 、 青 橄 欖 4 粒 、 大 圓   包 1 個 、 油 浸 吞 拿 魚 100 克 5.39.217.765 p7 H8 J: g$ x- ]; q* |
tvb now,tvbnow,bttvb# B/ Q1 Y7 ^. P% T6 e
汁 料
! @; w/ I6 `$ ~. @, k4 d( `% b特 醇 橄 欖 油 90 毫 升 、 葡 萄 黑 醋 （ 10 年 ） 30 毫 升 、 蒜 茸 / 茸 各 40 克 、 鹽 及 胡 椒 碎 各 適 量
( t5 E0 S% C1 _* d8 s9 L5.39.217.76$ d) h0 P) `% h, E- J& f3 w$ Y
做 法5.39.217.76! X) |( |  f, h  h; Q: {/ V. a6 |

" c0 b( n' e  Z5 ]: z! n% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將   包 頂 切 去 ， 然 後 挖 去 中 間 的   包 ， 做 成 一 個 盅 備 用 。
1 H% o4 d' A+ x; @- i% H+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- g/ N  r" S$ k& w! }
2. 青 瓜 切 片 ； 紅 燈 籠 椒 去 籽 切 成 圈 狀 ； 粟 米 粒 及 紅 腰 豆 隔 水 ； 油 浸 吞 拿 魚 與 鯷 魚 搓 勻 備 用 。
1 g  T8 k  @! e: O8 Ftvb now,tvbnow,bttvb
. S7 D3 A, }$ Y9 h- ]& H3. 把 所 有 汁 料 放 碗 內 撈 勻 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q5 I% k' @) t7 \. }6 {

; x7 }/ T: _  ^& Q) @$ G* K4. 在 大 碗 放 入 所 有 材 料 ， 加 汁 料 撈 勻 ， 然 後 放 入   包 盅 內 即 成 。
( B- v; z: F4 V/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( n; {: v! a: h+ V( b8 t& Q貼 士
" y9 J+ s8 C# F/ S" F- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想 更 香 口 ， 可 將 挖 空 的   包 盅 放 入 焗 爐 以 160 ℃ 烘 5 分 鐘 ， 攤 後 才 放 入 材 料 。公仔箱論壇9 Q6 A3 z7 j: X8 E  w