早安健康編輯部
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便祕、腹瀉、脹氣，我們多半從這些很明顯的症狀，來推測自己大概又是生活壓力大，或是消化不良。不過，你可能不知道，生活習慣其實深深影響我們的腸道健康，而令人驚奇的是，腸道健康更關係著全身健康，這正是本期早安健康想要告訴你的人生大事。
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% L2 e* a H9 N1 l4 N( |* V0 Z5.39.217.76腸道疾病與飲食、生活息息相關 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M; R/ t2 |3 T9 p$ S7 V5 S
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台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任郭立人說，80%的人「腸腸」有困擾。一根腸子通到底，但這根腸子可不簡單，台灣人竟有八成都有腸道各種大小問題，真不可掉以輕心。
; c: A( K( E! k+ F7 N/ f R, v1 ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _% y; `- i' o! w- A1 \
; D7 Z6 j0 S; u7 s3 M x6 wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U$ I2 J, r2 R# O% ~3 Z
消化性潰瘍 5.39.217.767 R6 n4 E! _ l1 M5 @4 f. E
# d, q1 J" _1 N/ ~1 \公仔箱論壇消化性潰瘍也就是胃潰瘍與十二指腸潰瘍，發生的原因包括生活壓力大、飲食習慣不規律、吸菸飲酒、藥物影響等。經過一段時間治療仍無法痊癒或緩解，則有可能是因為胃幽門螺旋桿菌感染造成。根據中央健康保險署統計，十二指腸潰瘍患者的幽菌感染率高達90％以上，同時，估計全台有1000萬人感染幽門螺旋桿菌，這代表幽門螺旋桿菌的影響比想像中要大得多。 tvb now,tvbnow,bttvb: j: ^" f) l/ a5 G3 J
9 O% J. H2 y8 \公仔箱論壇解方：調整生活步調
2 r+ B1 h2 g' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若因生活與工作緊張等壓力造成，就需要試著調整生活步調，盡量化解造成壓力與緊張的因素；飲食方面採取溫和飲食，減少刺激性食物與高纖維食物，同時定時定量、細嚼慢嚥。 5.39.217.76' i4 u# o& S M E- z
/ r1 x. e5 S: O) u' w" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解方：藥物治療
6 E! c" M1 u6 |5 E! n. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了狀況嚴重的可能需要手術治療，目前以口服藥為主，例如制酸劑等。治療經過一段時日，搭配改善生活步調而無明顯成效時，就有可能是與幽門螺旋桿菌有關，由醫師診斷進行三合一藥物療法。
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" `: {( |5 @5 n大腸癌
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9 Y2 F/ C. i! @5.39.217.76依據國民健康署最新出爐的報告，台灣癌症發生人數第一名為大腸癌，一年新增15,764人。郭立人說，飲食結構改變、生活品質提升，近年來罹患大腸癌的人數一直增加。台大醫院腸胃肝膽科主任吳明賢則表示，近年來有一種「吃素能遠離大腸癌」的說法，但實際上素食者仍會罹患大腸癌，整體生活習慣的改變才是重點。 , q# H; i; T6 v# J2 t# |
& K1 \8 P0 M4 B) u5.39.217.76解方：做好5件事 tvb now,tvbnow,bttvb, \0 b8 D8 n- a
世界衛生組織建議，想要遠離大腸癌，應做到這五件事：
' C: ^' t- J$ E+ stvb now,tvbnow,bttvb1. 少吃紅肉。 公仔箱論壇: b v; C- y$ ^1 n# |5 u. f) W
2. 避免煙燻、碳烤、油炸類食物。
- Z7 x/ ~9 _( _2 p% i! t公仔箱論壇3. 多吃青菜水果。 5.39.217.76# [/ M' K. N( R
4. 維持運動習慣。
$ L" w& M* i2 G8 E# t5 q' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 少吸菸喝酒。 % X% O9 c5 E1 b" `9 @
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解方：定期檢查 公仔箱論壇8 R. q2 A* D: E! G2 l8 I/ M, Y
政府補助50歲以上民眾每兩年一次糞便潛血檢查，可持健保卡到健保特約醫療院所檢查，及早發現大腸癌病灶。 tvb now,tvbnow,bttvb6 ~0 k) t2 `+ S, @( e% c. X1 Y8 C
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大腸瘜肉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P( e6 K* u/ ?
+ E' `( }! l) l! i6 d7 Y5.39.217.76大腸瘜肉是大腸內壁長出突出的小肉瘤，在醫學上根據其性質有多種分類，但一般來說，只有癌變型的瘜肉會造成病變，也就是大腸直腸癌，其比例約在10%至15%。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^6 r A! r- T: ?" ~" Y
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解方：改變飲食習慣 tvb now,tvbnow,bttvb4 s/ F" s4 l# R0 n* G; ]7 c" r! h2 P
依據目前的研究，大腸瘜肉的產生與50歲以上、遺傳有關，但也跟高脂肪飲食、吸菸、喝酒、過重與缺乏運動有關，因此整體來說，有益身體健康的均衡飲食與運動，也能有助於減少大腸瘜肉發生。 5.39.217.766 F8 {, e, u/ ~' l
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解方：大腸鏡檢查
3 g9 e0 t& u) x公仔箱論壇一般用來檢查腸道健康的大腸鏡檢查，當醫師發現有瘜肉時，會切片進行病理檢查，也就是將整顆瘜肉切除，因此，如果該瘜肉是癌變型且尚未轉移，在檢查過程中就已經移除了。雖然瘜肉演變成癌症約需7至10年時間，不過了確保安全，切除瘜肉的患者在術後3至5年必須再做一次檢查，避免瘜肉再生，確認沒有再長，則時間拉長到5至10年後再檢查。 |
發表於 2017-8-28 10:51 AM
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