早安健康編輯部
" x* \1 T( m: H, }4 z( X1 @) o# t公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" a( m t8 N5 {" W" f# s/ C
. L% w5 }# ?: }; g便祕、腹瀉、脹氣，我們多半從這些很明顯的症狀，來推測自己大概又是生活壓力大，或是消化不良。不過，你可能不知道，生活習慣其實深深影響我們的腸道健康，而令人驚奇的是，腸道健康更關係著全身健康，這正是本期早安健康想要告訴你的人生大事。
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$ |- s+ n6 a/ T5.39.217.76腸道疾病與飲食、生活息息相關 tvb now,tvbnow,bttvb i# w+ Z5 v+ Q0 S1 Y; S
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台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任郭立人說，80%的人「腸腸」有困擾。一根腸子通到底，但這根腸子可不簡單，台灣人竟有八成都有腸道各種大小問題，真不可掉以輕心。1 f: [) f' Q2 @
9 a0 o% `& t: L! z0 T8 i7 s, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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" I; R0 H; e& q6 |0 P消化性潰瘍 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [+ M, {3 A- D8 e% l
, D% @" w* y. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消化性潰瘍也就是胃潰瘍與十二指腸潰瘍，發生的原因包括生活壓力大、飲食習慣不規律、吸菸飲酒、藥物影響等。經過一段時間治療仍無法痊癒或緩解，則有可能是因為胃幽門螺旋桿菌感染造成。根據中央健康保險署統計，十二指腸潰瘍患者的幽菌感染率高達90％以上，同時，估計全台有1000萬人感染幽門螺旋桿菌，這代表幽門螺旋桿菌的影響比想像中要大得多。
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' d& h0 v$ P3 y& Z) _5.39.217.76解方：調整生活步調 " O& e+ K' a& o& W* V3 q
若因生活與工作緊張等壓力造成，就需要試著調整生活步調，盡量化解造成壓力與緊張的因素；飲食方面採取溫和飲食，減少刺激性食物與高纖維食物，同時定時定量、細嚼慢嚥。
5 D; c5 X. U% l- {+ G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X( g. v; g% @1 [, f7 w
解方：藥物治療 公仔箱論壇' { A4 ~* A: c. v3 z2 Z; U
除了狀況嚴重的可能需要手術治療，目前以口服藥為主，例如制酸劑等。治療經過一段時日，搭配改善生活步調而無明顯成效時，就有可能是與幽門螺旋桿菌有關，由醫師診斷進行三合一藥物療法。 7 O; J7 Q) |9 d7 X
3 L& a5 h. ]$ Q D+ i5.39.217.76大腸癌
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依據國民健康署最新出爐的報告，台灣癌症發生人數第一名為大腸癌，一年新增15,764人。郭立人說，飲食結構改變、生活品質提升，近年來罹患大腸癌的人數一直增加。台大醫院腸胃肝膽科主任吳明賢則表示，近年來有一種「吃素能遠離大腸癌」的說法，但實際上素食者仍會罹患大腸癌，整體生活習慣的改變才是重點。 5.39.217.76. T: h6 |# k' z3 e
( K. y* {, R. Z+ R" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解方：做好5件事
. B" o6 f B j公仔箱論壇世界衛生組織建議，想要遠離大腸癌，應做到這五件事：
/ x* U+ L" @- ]) { _9 P; ?公仔箱論壇1. 少吃紅肉。
% Q3 c& [* P1 C* X O( N& n4 K9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 避免煙燻、碳烤、油炸類食物。
/ x' f) [- |& o* w \tvb now,tvbnow,bttvb3. 多吃青菜水果。
* I3 Q& B! B# ltvb now,tvbnow,bttvb4. 維持運動習慣。 1 [5 v& n$ X7 `
5. 少吸菸喝酒。
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解方：定期檢查
5 B9 w! ?/ v+ {8 S7 d; k2 I政府補助50歲以上民眾每兩年一次糞便潛血檢查，可持健保卡到健保特約醫療院所檢查，及早發現大腸癌病灶。
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7 {9 n0 O* }* {2 P H6 [; r; K0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腸瘜肉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B; M4 Z- Q) k0 n7 ~( f: ]
3 `" I X ]7 o1 \) F V! }% c1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腸瘜肉是大腸內壁長出突出的小肉瘤，在醫學上根據其性質有多種分類，但一般來說，只有癌變型的瘜肉會造成病變，也就是大腸直腸癌，其比例約在10%至15%。 5.39.217.76- e, V" @ `6 c6 L* w. _
8 z0 k/ m- b' j( \* {8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解方：改變飲食習慣
( A3 m* I- I' V$ e7 T依據目前的研究，大腸瘜肉的產生與50歲以上、遺傳有關，但也跟高脂肪飲食、吸菸、喝酒、過重與缺乏運動有關，因此整體來說，有益身體健康的均衡飲食與運動，也能有助於減少大腸瘜肉發生。
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, F, q/ o: P$ p8 E) A解方：大腸鏡檢查 1 ^& ^* C+ ?5 s1 {1 `5 X
一般用來檢查腸道健康的大腸鏡檢查，當醫師發現有瘜肉時，會切片進行病理檢查，也就是將整顆瘜肉切除，因此，如果該瘜肉是癌變型且尚未轉移，在檢查過程中就已經移除了。雖然瘜肉演變成癌症約需7至10年時間，不過了確保安全，切除瘜肉的患者在術後3至5年必須再做一次檢查，避免瘜肉再生，確認沒有再長，則時間拉長到5至10年後再檢查。 |
發表於 2017-8-28 10:51 AM
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