早安健康編輯部
7 r# R9 A- N _0 A0 a* h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w+ l1 P" T' ^6 F; C
6 j- _, s* n) p6 M, d1 P: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。便祕、腹瀉、脹氣，我們多半從這些很明顯的症狀，來推測自己大概又是生活壓力大，或是消化不良。不過，你可能不知道，生活習慣其實深深影響我們的腸道健康，而令人驚奇的是，腸道健康更關係著全身健康，這正是本期早安健康想要告訴你的人生大事。
; {& k( y: z' S4 d8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' F: q: \: \+ ]) Y
腸道疾病與飲食、生活息息相關
' W7 V+ L. m, ~7 K- Z( q0 R: rtvb now,tvbnow,bttvb
; w f5 x! D4 o: H+ `7 ?$ B! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任郭立人說，80%的人「腸腸」有困擾。一根腸子通到底，但這根腸子可不簡單，台灣人竟有八成都有腸道各種大小問題，真不可掉以輕心。
8 L7 c# A/ `0 a2 g$ J4 w6 B
- q# Z U, r% q& T3 S
/ O2 x6 p$ E8 }: W. V5.39.217.76
! R0 E3 z9 V* [6 N% }消化性潰瘍 & B4 N/ Q, i; F! d1 y8 W
0 X. K& ]! `# p5.39.217.76消化性潰瘍也就是胃潰瘍與十二指腸潰瘍，發生的原因包括生活壓力大、飲食習慣不規律、吸菸飲酒、藥物影響等。經過一段時間治療仍無法痊癒或緩解，則有可能是因為胃幽門螺旋桿菌感染造成。根據中央健康保險署統計，十二指腸潰瘍患者的幽菌感染率高達90％以上，同時，估計全台有1000萬人感染幽門螺旋桿菌，這代表幽門螺旋桿菌的影響比想像中要大得多。 公仔箱論壇$ L" k Z; }3 V5 m
3 L. W7 p+ w' @4 ]5 ctvb now,tvbnow,bttvb解方：調整生活步調
4 M1 W; i$ ?! h: G$ f/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若因生活與工作緊張等壓力造成，就需要試著調整生活步調，盡量化解造成壓力與緊張的因素；飲食方面採取溫和飲食，減少刺激性食物與高纖維食物，同時定時定量、細嚼慢嚥。
# I6 Q3 y4 ^& r# I8 H. D) a* M' ]- F$ G
解方：藥物治療 tvb now,tvbnow,bttvb7 u k* k( z: }0 p, k6 g
除了狀況嚴重的可能需要手術治療，目前以口服藥為主，例如制酸劑等。治療經過一段時日，搭配改善生活步調而無明顯成效時，就有可能是與幽門螺旋桿菌有關，由醫師診斷進行三合一藥物療法。
4 s8 u( {4 V1 p5.39.217.767 L% v! e- a- J* h) `
大腸癌
* N& K- W( B& l3 h: C3 w; Y5.39.217.763 s" @! f( `# _% V" M- o! C
依據國民健康署最新出爐的報告，台灣癌症發生人數第一名為大腸癌，一年新增15,764人。郭立人說，飲食結構改變、生活品質提升，近年來罹患大腸癌的人數一直增加。台大醫院腸胃肝膽科主任吳明賢則表示，近年來有一種「吃素能遠離大腸癌」的說法，但實際上素食者仍會罹患大腸癌，整體生活習慣的改變才是重點。 2 ?. g- M% ?2 b( d! M
tvb now,tvbnow,bttvb F8 E- f1 {. A- ~# K
解方：做好5件事
" s+ a; f* s( L5 u世界衛生組織建議，想要遠離大腸癌，應做到這五件事：
* i3 K+ [- g8 e1 @/ w5.39.217.761. 少吃紅肉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L9 P2 E, z$ s/ |& E0 g6 ^$ R
2. 避免煙燻、碳烤、油炸類食物。
% o* N" P! Z! i. i% A, \ _0 `; P公仔箱論壇3. 多吃青菜水果。
6 X# }3 C3 Y9 R5.39.217.764. 維持運動習慣。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |! ^4 }, ]' K/ f. C h" j
5. 少吸菸喝酒。 4 L) X G! R. d9 c6 S2 _ s
8 e+ z+ q" r4 E9 T, J) J
解方：定期檢查
# v) x! `+ q3 r- f( A, I5.39.217.76政府補助50歲以上民眾每兩年一次糞便潛血檢查，可持健保卡到健保特約醫療院所檢查，及早發現大腸癌病灶。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L9 K' L2 `, E5 `
6 B7 @0 z# T7 Q4 D; E' H( q5.39.217.76大腸瘜肉 N' E( \# M. C" O& w
6 Q+ ^1 J* _" k v+ l: R. u: |+ D, a
大腸瘜肉是大腸內壁長出突出的小肉瘤，在醫學上根據其性質有多種分類，但一般來說，只有癌變型的瘜肉會造成病變，也就是大腸直腸癌，其比例約在10%至15%。
|! `6 }3 L6 w" h5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u$ i3 j L! W8 b9 ^1 R' n/ o
解方：改變飲食習慣 1 Q8 c7 W5 {, V" q9 K, @
依據目前的研究，大腸瘜肉的產生與50歲以上、遺傳有關，但也跟高脂肪飲食、吸菸、喝酒、過重與缺乏運動有關，因此整體來說，有益身體健康的均衡飲食與運動，也能有助於減少大腸瘜肉發生。
/ Z" x6 E$ m" X公仔箱論壇! ~) k; ]( w( e4 D8 u0 K# }2 x
解方：大腸鏡檢查 ! n% Q, I% F9 e
一般用來檢查腸道健康的大腸鏡檢查，當醫師發現有瘜肉時，會切片進行病理檢查，也就是將整顆瘜肉切除，因此，如果該瘜肉是癌變型且尚未轉移，在檢查過程中就已經移除了。雖然瘜肉演變成癌症約需7至10年時間，不過了確保安全，切除瘜肉的患者在術後3至5年必須再做一次檢查，避免瘜肉再生，確認沒有再長，則時間拉長到5至10年後再檢查。 |
發表於 2017-8-28 10:51 AM
| 
