葱+豆腐、菠菜+豆腐 小葱不要拌豆腐，菠菜不要与豆腐一块煮汤，因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙，影响人体对钙的吸收
& z: U" d- N- o @( Y) Y5.39.217.76 长期食用易导致结石。
' o4 b6 b+ }) V/ `$ D: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 西红柿+黄瓜
- `! m) i, u9 {. t; D+ U公仔箱論壇 西红柿中含有丰富的维生素C，而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C，若二者同食，不利于对维生素C的吸收。
2 R6 z) o, J9 p7 y& Y 菠菜+黄瓜
! L3 c; X; a2 l0 j$ I% utvb now,tvbnow,bttvb 菠菜中的维生素C含量相当高，若与黄瓜同食，会破坏人体对维生素C的吸收。tvb now,tvbnow,bttvb% i9 P6 S% H7 E4 T8 ~
黄瓜+花生5.39.217.76; a+ h# O- A0 G4 ~
黄瓜属寒性食物，花生中含油脂较多，寒性食物与油脂相互作用，易引起腹泻。
. K. d+ k' R% ]5 s, _3 k 辣椒+黄瓜、辣椒+南瓜公仔箱論壇& o/ I+ l- g M# [4 s
辣椒中的维生素C含量丰富，与黄瓜同食，会影响人体对维生素C的吸收。
" }3 v8 I+ n) ^2 V; i! Y5.39.217.76 南瓜中含有丰富的维生素C分解酶，与辣椒同食，也会破坏辣椒中的维生素C。
( P0 P3 v! F8 T7 s$ U/ o* H& z公仔箱論壇 菠菜+虾皮, H; G: ^8 F) r
菠菜中含有较多的草酸，虾皮中含钙，二者同食，易形成草酸钙沉淀，不利于人体对钙的吸收。
5 [& H: ]5 U4 a7 o, ?/ Z, J 香蕉+土豆公仔箱論壇- |1 x+ z. |5 o
香蕉和土豆同食，会导致面部生斑。
0 O7 ^0 z4 l) Z7 ?; X+ n. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 红豆+盐
8 i& M. U0 X Y+ ntvb now,tvbnow,bttvb 红豆有一定的药效，可以促进心脏活性，利尿消肿，但若加盐，药效就会降低。tvb now,tvbnow,bttvb( Z. q/ }# K# }7 E. k
小米+杏仁tvb now,tvbnow,bttvb# ?0 {: z; Z: i2 U: D) v& g3 ?7 }) k
小米能健脾，和胃，使人安眠，杏仁是主治风寒肺病，清热解毒的良药。但两者同食，会致人呕吐、恶心。
: y* S; X: j/ i1 @" ?, ]( L$ j* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 豆浆+鸡蛋清
+ S- P% G! z" k* \; Ftvb now,tvbnow,bttvb 豆浆含有酪蛋白，能抑制人体对鸡蛋清中蛋白质的吸收。公仔箱論壇) i, D/ D: T3 q* @5 d3 c2 N
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發表於 2009-1-24 06:44 PM
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