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材料tvb now,tvbnow,bttvb0 Q; M& p( ^1 U! G
白飯.....2碗5.39.217.76, J- {0 K" j' S. y9 G2 C* t- m/ Q9 ^
茄子.....250克(切小塊)
/ {3 A2 R% x& V9 p7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜.....250克(切小塊)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z$ C2 `8 C! Y7 i* l7 u
椰菜花.....250克(切小塊)tvb now,tvbnow,bttvb% V+ G% T! F& N- U0 x! a/ ?2 s
番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)
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8 e/ L5 U8 o# W( a調味料
' c" R3 b+ ~1 k* [8 P6 |% K海鮮醬.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l$ h( Q x" @8 O5 m' q7 R
舊庄特級蠔油.....2湯匙
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程序公仔箱論壇" H" A" d. c$ @* g
1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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