[中式食譜] 五色菜飯

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9 e& C: ]! M( ?tvb now,tvbnow,bttvb材料
% J- B+ R+ B" ?& w; p1 {* R4 \白飯.....2碗
+ u0 X+ i3 O! t( G2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄子.....250克(切小塊)tvb now,tvbnow,bttvb9 I: b& M* \, f+ L1 g0 p
菠菜.....250克(切小塊)5.39.217.76+ V" f" U. Y7 n* X8 Q* N0 M
椰菜花.....250克(切小塊)
% _# n+ O% [' A. _- h  xtvb now,tvbnow,bttvb番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)
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3 z& n  |2 ]( E& i" c+ _" ntvb now,tvbnow,bttvb調味料5.39.217.76* E2 m8 k1 E8 y/ t. y" V: U
海鮮醬.....1湯匙9 u" E" N0 M$ R
舊庄特級蠔油.....2湯匙
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1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。
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