牡羊座
, W. ^ ~! ?: x" H公仔箱論壇個性：憑直覺、火爆、三分鐘熱度、情緒不穩定。
' Q) U* `$ [% x3 G1 P( \" htvb now,tvbnow,bttvb體態：通常都有顆大頭跟大臉。
% }7 j ~) }% G2 q% D2 s8 Ctvb now,tvbnow,bttvb疾病：常頭痛、火氣大、便秘。* W' k' t1 P4 S$ A
避免肥胖法：不心浮氣躁、不以吃做為穩定情緒的方法。tvb now,tvbnow,bttvb* \) ^4 w1 s- s, g a/ _4 I
運動：通勤者提前兩站下車步行，以走樓梯取代電梯。
9 K" u% ^0 w" S4 a! }' |% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V' Y) W/ M, A& h- X/ N
金牛座公仔箱論壇) `8 S1 Z3 B0 P1 \- R
個性：保守、刻板、踏實、有品味、容易壓抑情緒。
. U! }0 @1 t4 U' S: |. Vtvb now,tvbnow,bttvb體態：下半身肥胖、通常肌肉組織較鬆垮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o2 u* A- y& n f% A" \8 m' z2 ]
疾病：常有甲狀線的問題。公仔箱論壇. ^( h& U7 Y$ @3 D
避免肥胖法：不邊談事邊吃飯，抽屜不要擺零食。公仔箱論壇) d. `' t; d& M. b9 I( G2 h) [
運動：原地跳繩或搖呼拉圈。
" T. B0 w: I$ O+ O8 |0 W' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76) D' c5 o N6 I. K2 G' J: `. F
雙子座- I: o6 ]9 E$ X# E2 a$ Z
個性：精明靈活善解人意，三心二意猶豫不決，沒耐性。
2 i5 p7 J# @' p# b* ^tvb now,tvbnow,bttvb體態：骨架細，發育不良較缺乏曲線。公仔箱論壇' M4 f7 D% E0 C: K
疾病：眼睛常疲勞，肩頸較酸痛，腦神經衰弱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g$ i6 _% O7 d' x9 u
避免肥胖法：不至攤販亂吃東西，咀嚼放慢。; h% w. r+ w3 H9 q v2 ?1 b
運動：踩腳踏車。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q1 b3 W; J9 Q2 l
3 l2 R" D& G+ r/ b- _ b巨蟹座
) t9 ?' h/ [. n& p個性：節省、好管閒事、情緒化、愛家。tvb now,tvbnow,bttvb- Q; Z0 l! m8 J! H# r
體態：易胖易瘦，較容易產生肥胖紋。
4 H/ M; j7 |. j I2 t5.39.217.76疾病：常有胃腸不適之慮。
d1 d4 o) C# k, L7 n& w4 y; i0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免肥胖法：宜採少量多餐制，每餐飯七分飽就好，不花錢去「吃到飽」 餐廳。tvb now,tvbnow,bttvb6 [9 V0 N. k, {8 W9 w
運動：做家事、拖地、洗衣服。
3 h3 `: m6 x y) U) Z5 Y% Y: r7 K公仔箱論壇4 q% J) D) t* r
獅子座TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U8 X) G9 c$ b3 |$ p
個性：主觀、自尊心強。tvb now,tvbnow,bttvb/ {% B. \; K# ?7 X7 i. Z
體態：腰部發胖，直筒型身材。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i! q8 U7 z% K7 F: y' I4 I* H
疾病：留意心肺功能、脊椎較? z。5.39.217.76; S( k1 D- d) u7 f) M
避免?峟D法：應酬避免接二連三、三更半夜不吃消夜。% K2 j# B5 ^1 C- E* {
運動：三十分疾走。
5 p8 w1 s1 Y6 N5 s, Y9 T/ ?" K5 ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( i2 |& z; z; D5 t; l1 ]4 B8 V# e
處女座
2 B$ v( }3 Q% p# P; W個性：嚴謹仔細、動作慢、被動、完美主義。
( r' t$ J4 ?0 P# htvb now,tvbnow,bttvb體態：肚子容易出現游泳圈、體質虛。
5 G Y& }: ]' }/ N! e疾病：水腫、代謝失調、注意腎功能，並注意排尿和飲水。5.39.217.76' j/ y) c! S S, z `
避免肥胖法：避免補得太過頭。+ {$ J- o& e6 o
運動：除了每天跑步15至30分鐘，還可做仰臥起坐鍛鍊腹部。5.39.217.766 t+ ~- B) D2 d: u& X
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天秤座tvb now,tvbnow,bttvb% I. V/ _' U+ i
個性：優柔寡斷、猶豫不決、正義之士、重視儀表。tvb now,tvbnow,bttvb( i; \% k$ F% L# [% `0 |5 y
體態：因水份容易滯留體內形成水腫及虛胖。
. R" @3 _' y& o4 |tvb now,tvbnow,bttvb疾病：水腫、代謝循環失調、注意腎功能跟日常排尿和飲水。
9 z! I) x' v' Q公仔箱論壇避免肥胖法：不偏食、不因人情而過量用餐。
2 ~# P) J. ~- n' n9 ?" Z5.39.217.76運動：有氧舞蹈。
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/ O; G8 y" u7 u; Q, }天蠍座tvb now,tvbnow,bttvb* ?$ Z9 X) R. L$ g
個性：占有慾強、喜歡被讚美、喜惡分明。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z2 Z% C" V, }% L
體態：臀圍比人大一號、避免久坐。( `# r6 o7 ^- Q
疾病：留意生殖器疾病。公仔箱論壇- z0 o3 Q7 J* `3 @) l1 b
避免肥胖法：不要成為標準的肉食主義者，偶而也吃吃素吧。
+ W5 ]6 W c. e! j$ M: X5.39.217.76運動：提肛運動不僅可增加性能力，也能縮小腹。
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射手座TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B2 B$ C& t/ F
個性：反應快、不專心、樂觀、好奇心重?誠實、愛自由。
5 n# ~; Z7 v! _2 d% {" w& O/ Jtvb now,tvbnow,bttvb體態：身材高大、牙齒寬大、運動神經發達。
# p1 ]+ w% K7 u6 v0 L) v5.39.217.76疾病：肝功能異常、小心支氣管血脂肪過高等疾病。
. r: R* |( ~: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免肥胖法：忌吃速食油炸食物。5 b- m; T# `6 W7 y- T
運動：泡澡減肥或跑步、籃球、游泳。tvb now,tvbnow,bttvb- g4 s. y2 P. y
, a6 D1 [0 @5 o0 y# vtvb now,tvbnow,bttvb摩羯座
) I4 v0 ]" K+ o7 c% Dtvb now,tvbnow,bttvb個性：耐力強、暗藏野心、內斂、勇敢、意志力堅定。
. a5 Z% e% d4 K& t) J' v; t* ztvb now,tvbnow,bttvb體態：肥胖是高階主管的形象。
7 @1 o5 b" l! d5.39.217.76疾病：注意關節、骨骼和牙齒。公仔箱論壇) k/ |, g$ Y- j6 S u7 i
避免肥胖法：細嚼慢嚥讓消化順利。
3 b4 n, g) ]$ q5.39.217.76運動：洗澡時的毛巾操，或起床後上床前原地跑步15至20分。
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1 _0 K2 m* Q: n. l0 V9 D水瓶座TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F) m+ A& f5 L$ x* H. f& y
個性：新舊觀念共存、敏銳、理智、肯付出、胡思亂想。
2 ~6 x3 p/ Z, z# a體態：腿部線條較不明顯、血液循環不順暢容意導致下半身肥胖。
+ Y7 ? L% ^4 @8 q# u6 B/ |, e( K5.39.217.76疾病：手腳冰、低血壓、缺乏鈣質。
% Y! R% {% C* x: i2 U; w3 j8 C* b5.39.217.76避免肥胖法：睡前4小時禁止進食。
2 C( f% ?$ q/ p" \3 K運動：睡前抬腿5分鐘，或做有氧。
q" z g6 ^, f9 Ltvb now,tvbnow,bttvb+ h+ n. f& t) k) h9 @% l; v+ p8 N
雙魚座5.39.217.76! Z' Y3 k$ Z5 s4 b7 [- g
個性：溫和浪漫善解人意、不切實際、矛盾。
- K3 y# x; n7 E5.39.217.76體態：下半身容易囤積水份。: o5 R& E5 @- g6 S
疾病：內分泌失調、小心眼睛疾病及感冒侵襲。
% p8 z9 B$ N& J/ ]8 p避免肥胖法：矛盾使雙魚座變胖，想法不定軟弱無力更會讓身體缺乏抵抗力，樂觀點tvb now,tvbnow,bttvb9 ]: k( V8 l$ Q: u* Z" a, g$ D( |
吧。
; |4 g% F1 h$ |( wtvb now,tvbnow,bttvb運動：仰式、蛙式和自由式等游泳，可讓雙魚座娛樂兼瘦身 . |
發表於 2012-12-7 12:51 PM
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