8 @/ l: [ ?3 K, f材料:
% }8 T) @# G# ~* N8 I公仔箱論壇娃娃菜3棵、龍利魚柳5安士、薑片2片、金華火腿雞湯250毫升、罐頭蘑菇片半量杯
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調味醃料(龍利魚柳):
! U& f. B5 V6 R& n# m海鹽1/4茶匙、生粉半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p- Z8 _6 J1 y" a
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4 M+ y/ a8 v1 Q5 k' Q; ~1 b3 H8 ]# jtvb now,tvbnow,bttvb做法: " g# q* a/ u% E: n$ O
1.娃娃菜洗淨,在腳部切3刀,撕開成6小長段。魚柳洗淨並抹乾,切粒與醃料拌勻。
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2.娃娃菜放至鑊中,注入少許橄欖油及2湯匙清水,蓋上鑊蓋以慢火煮至僅熟,取出排放在碟上。
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3.下薑片及磨菇片煎一會,注入金華火腿雞湯煮滾。公仔箱論壇2 N1 V7 w. ~" ~+ {. X; ?9 O% a$ J9 W
m8 e: }5 z) `9 @/ n* L. F4.加入魚柳於湯中以慢火浸至僅熟,用生粉水埋芡,淋在娃娃菜上即成。 |