[中式食譜] 蝦乾魚肚煮青瓜

nt1972

3 M4 j* Z8 k& }  a4 A' M& r! F! P# _" |
! l1 _) N7 q8 j' a+ I5 Y6 p% P公仔箱論壇材 料
6 P/ e5 Y: H) j8 T& Q5.39.217.76青 瓜 １ 條 、 魚 肚 1 1/2 、 蝦 / 肉 碎 / 唐 芹 （ 切 粒 ） 各 1/2 、 鹽 / 糖 / 雞 粉 各 1/2 茶 匙 、 紅 椒 絲 / 薑 絲 / 胡 椒 粉 各 少 許 、 清 水 300 毫 升5.39.217.76- y/ ]% E; W+ u  i( M: Q
/ g7 ?( U  p- ~' V0 a
做 法tvb now,tvbnow,bttvb1 D2 v) C" _; Z4 _4 a% _1 [
) y, S& k- n$ [& V2 l1 r

+ z6 u; z+ C1 l% X5 ]+ ?* H; E9 ]7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 青 瓜 去 皮 切 片 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb$ t- e1 s1 U* a  `! e6 S" G

$ C' ?4 {; Q, ktvb now,tvbnow,bttvb2. 魚 肚 用 熱 水 浸 軟 切 件 備 用 。 5.39.217.765 D/ h* n9 v, d% n6 k2 D
公仔箱論壇; u7 ~" L& p, @4 c/ V2 A
3. 蝦 用 熱 水 浸 軟 備 用 。 5.39.217.764 T, j1 y; B- [+ W8 l8 }

. a0 v8 A% K% ]$ Stvb now,tvbnow,bttvb4. 熱 鑊 ， 開 中 火 下 油 ， 爆 香 薑 絲 ， 下 肉 碎 、 紅 椒 絲 和 水 ， 滾 起 後 下 蝦 、 青 瓜 ， 煮 3-4 分 鐘 ， 然 後 下 唐 芹 、 魚 肚 、 雞 粉 、 鹽 、 糖 、 胡 椒 粉 兜 勻 煮 1 分 鐘 即 可 上 碟 。
6 v3 b3 M  t# E: k7 ^* N9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k1 w1 d) T4 P- O& W: H& t
貼 士
0 Y& D" K/ J+ J. y選 用 薄 身 的 沙 爆 魚 肚 ， 用 水 焗 一 焗 就 可 以 煮 ， 省 時 方 便 。公仔箱論壇+ q/ F0 ]6 u" O$ X! `% e% O0 r, o