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[中式食譜] 烤鳗鱼 [7P]


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鳗鱼一条,
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. A4 V" u, m9 ]/ _做法:公仔箱論壇4 L  I6 l! ]8 y) A* X& ?9 Q
1、将鳗鱼去骨,这步骤比较难,主要是鳗鱼比较滑,刀又不够锋利,下次买把柳叶刀回来,哈哈。
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2、将鳗鱼切成两厘米一段入锅蒸熟。
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$ c- _. L+ s* h5 L* c8 W/ }; J2 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、放入烤盘上然后抹上酱汁。
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4、入烤箱200度烤15分钟,期间涂抹酱汁两次。
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