葱+豆腐、菠菜+豆腐 小葱不要拌豆腐，菠菜不要与豆腐一块煮汤，因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙，影响人体对钙的吸收
$ b5 ]0 |( I9 m& H* i- A2 w 长期食用易导致结石。
o% D: O& J) S- o; a% m 西红柿+黄瓜5.39.217.76, x8 @; [* i* e, r
西红柿中含有丰富的维生素C，而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C，若二者同食，不利于对维生素C的吸收。
9 V2 K: r' T+ s: i* t6 o 菠菜+黄瓜' K" g" y2 _( u" `% v3 H. _# Q
菠菜中的维生素C含量相当高，若与黄瓜同食，会破坏人体对维生素C的吸收。
9 M( [& K8 r! q, z8 d) A: U" {5.39.217.76 黄瓜+花生tvb now,tvbnow,bttvb: M, v' s" V3 W
黄瓜属寒性食物，花生中含油脂较多，寒性食物与油脂相互作用，易引起腹泻。
6 |' i+ C9 w) m/ jtvb now,tvbnow,bttvb 辣椒+黄瓜、辣椒+南瓜
/ F/ S- E5 N0 }# }3 F7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 辣椒中的维生素C含量丰富，与黄瓜同食，会影响人体对维生素C的吸收。
' u+ b7 i7 H; b; n公仔箱論壇 南瓜中含有丰富的维生素C分解酶，与辣椒同食，也会破坏辣椒中的维生素C。
8 A) k. s" x% X8 A: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 菠菜+虾皮
8 H8 |( g2 E3 R2 B" g( i" w6 t+ e公仔箱論壇 菠菜中含有较多的草酸，虾皮中含钙，二者同食，易形成草酸钙沉淀，不利于人体对钙的吸收。
& ?0 Q! q. ] e T" ?0 k$ A5.39.217.76 香蕉+土豆
# l8 E7 g1 J$ c: stvb now,tvbnow,bttvb 香蕉和土豆同食，会导致面部生斑。tvb now,tvbnow,bttvb" V- r0 b6 W( b' p" J8 u
红豆+盐& B5 G! H% w5 v0 a ~. m. X1 g" d
红豆有一定的药效，可以促进心脏活性，利尿消肿，但若加盐，药效就会降低。5.39.217.76) u3 a7 V" `! ^3 F5 z" O
小米+杏仁
& q: S* E2 ~; S8 N# Ytvb now,tvbnow,bttvb 小米能健脾，和胃，使人安眠，杏仁是主治风寒肺病，清热解毒的良药。但两者同食，会致人呕吐、恶心。公仔箱論壇/ X/ E( B# O7 [( {
豆浆+鸡蛋清
+ x# y3 ?" ~0 {, V) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 豆浆含有酪蛋白，能抑制人体对鸡蛋清中蛋白质的吸收。: T- J% X: K9 \8 }0 \5 y
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發表於 2009-1-24 06:44 PM
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