葱+豆腐、菠菜+豆腐 小葱不要拌豆腐，菠菜不要与豆腐一块煮汤，因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙，影响人体对钙的吸收tvb now,tvbnow,bttvb, h$ j$ R! O& K) Q9 h9 f3 _
长期食用易导致结石。
" h. a( M9 s% D, K- j. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 西红柿+黄瓜
, y9 G- n. ~) B2 F$ _$ x/ s5.39.217.76 西红柿中含有丰富的维生素C，而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C，若二者同食，不利于对维生素C的吸收。
: S$ _- e/ l6 g/ ~% I5.39.217.76 菠菜+黄瓜
! L( O! u( h& p- B$ D" j: A 菠菜中的维生素C含量相当高，若与黄瓜同食，会破坏人体对维生素C的吸收。' K' e2 E" W# }& j
黄瓜+花生5.39.217.76' r% p: Q1 F- Q# l2 Y2 L3 T$ [1 f
黄瓜属寒性食物，花生中含油脂较多，寒性食物与油脂相互作用，易引起腹泻。
3 ^; G+ _6 A* m( J, b6 w( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 辣椒+黄瓜、辣椒+南瓜
! z4 T: w9 m: U4 d% k 辣椒中的维生素C含量丰富，与黄瓜同食，会影响人体对维生素C的吸收。5.39.217.766 s% i. t1 a% j; @ R
南瓜中含有丰富的维生素C分解酶，与辣椒同食，也会破坏辣椒中的维生素C。
' j# M& N5 e! e$ ~$ Z" {0 | 菠菜+虾皮% m0 j1 N6 |: n4 d# [
菠菜中含有较多的草酸，虾皮中含钙，二者同食，易形成草酸钙沉淀，不利于人体对钙的吸收。公仔箱論壇8 D4 E: J* l6 w! A
香蕉+土豆3 T' x: L5 D8 q
香蕉和土豆同食，会导致面部生斑。0 }& T1 A. d- m# e
红豆+盐
7 C( x2 U, A' s; k. u. d公仔箱論壇 红豆有一定的药效，可以促进心脏活性，利尿消肿，但若加盐，药效就会降低。$ a5 A$ k4 b/ A" C& c5 _
小米+杏仁5.39.217.76' P) z. d4 G0 j' S9 u1 P2 K, ~
小米能健脾，和胃，使人安眠，杏仁是主治风寒肺病，清热解毒的良药。但两者同食，会致人呕吐、恶心。& B/ b- ]8 H# k5 g; y# L
豆浆+鸡蛋清tvb now,tvbnow,bttvb, L7 `) q7 p& \
豆浆含有酪蛋白，能抑制人体对鸡蛋清中蛋白质的吸收。
. ?! C8 W+ y, L/ {1 G( R9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望您在看完之后，可以顺便回复一条，以便交流。因为您的回复才是对我们发帖的鼓励，谢谢：）* J1 K8 H: v" @3 [ k
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發表於 2009-1-24 06:44 PM
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