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[中式食譜] 毛豆羊肉粒

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材料:        
6 w2 S- W" ]  R. R! j6 `. Y6 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊肩肉150克(切粒)、毛豆100克、青瓜仔2條(切片)、黃花松蓉15克、甘筍粒30克、芝麻火鍋醬2湯匙、蒜蓉1湯匙公仔箱論壇0 R/ ]* P& ^: o7 Z/ M. n' j

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! q% K% v( J$ q' j& F5.39.217.76調味:        
- L' x% h# p- X  q& btvb now,tvbnow,bttvb鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒1湯匙
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做法:        
& h& x2 c- h% k% }  r& M0 }4 o. GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用鹽及胡椒粉醃製羊肉10分鐘。
/ S  W& U5 o  \  YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76: [+ O! y( ]  I9 d: ?; [
2. 毛豆預先出水,隔水備用;黃花松蓉浸軟隔水備用。公仔箱論壇+ i6 y: t* [  L, W
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3. 起鑊略煎羊肉粒,上碟備用。
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" \/ {* z0 c( n' X. Q4. 加入毛豆、黃花松蓉、甘筍粒、青瓜片及蒜蓉略炒;灒酒,炒至青瓜片軟身,將羊肉粒回鑊。
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5. 最後拌入芝麻醬炒勻即成。
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