' b' x b, z M2 @ M) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _- E# Y/ G& \. x6 Q$ A) o! Z$ {) N
瑤柱上湯250毫升、豆苗300克、蒜頭8粒、蝦乾20隻（略浸）、蛋白1隻（拌勻）
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做法:
1 i& l% `4 b, O& [tvb now,tvbnow,bttvb1. 燒2至3湯匙油，以中慢火兜炒蒜頭至金黃色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a! e5 O6 @: `+ i! C5 O, E
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2. 加豆苗炒片刻，注入瑤柱上湯兜炒豆苗至八成熟；加蝦乾與豆苗一起煮熟。5.39.217.76' W3 a, E6 @( k* A. ], B" d) ^: w
9 j% z! J# M4 g$ A" O3. 最後拌入蛋白。tvb now,tvbnow,bttvb( |5 I7 i. @ b6 F8 v8 O3 B9 F
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發表於 2015-3-22 04:18 AM
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