在五彩繽紛的水果中，檸檬可說是一種神奇的藥果，對人體
6 K5 q7 K/ v& Y; O Y2 D& T7 E公仔箱論壇健康有很大的益處。 檸檬具有強鹼性，被認為是治療疾病的良藥。止咳、化痰、公仔箱論壇, x) ], U$ I4 Q
生津健脾，且對於人體的血液循環及鈣質吸收均能起到促進' l3 R' ]" ]0 G0 e
作用。含有豐富的維生素C，不但能預防癌症、食物中毒，
: E% K/ e# s/ [8 b" \: A2 G$ xtvb now,tvbnow,bttvb還能降低膽固醇，消除疲勞，增加免疫力。
( y6 |3 J' i" Y5 o- J5.39.217.76/ N2 n# J# s. x8 A8 ]$ ^+ B) _1 O
並且能克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症。
' ?5 s) R" ^ n+ i+ Htvb now,tvbnow,bttvb 中醫認為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛( c5 h" P: k3 |! n F
暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺
+ ~) Z5 E% i0 Y( m+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菌等功能。吃檸檬果或喝檸檬汁，可以化食、解酒，排毒。 1。增強腦力：
7 j, V i# ^0 V- }# v6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @8 l: D% d( V( I5 t$ M
據醫學報告顯示，由於血液循環功能退化，造成腦部血
. P2 ?0 \# U9 q. h& A液循環受阻，妨礙腦部細胞的正常工作，造成記憶力退化。5.39.217.76) V) d7 C: R F. v7 O
而檸檬含有抗氧化功效的水溶性維生素C，能有效改善血液5.39.217.76% U* G3 A$ t3 f. P$ I \
循環不佳的問題。因此每天食用檸檬有助於強化記憶力、提
6 a2 p$ z+ o u3 H3 R高思考反應的靈活度。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y# Q- @0 c" t* R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N* m9 v* A2 U
2。消除疲勞和腳部酸痛：
9 V0 T8 v" O0 T+ Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C5 m% Q% l% ?/ i5 [- Q
肌肉酸痛方面，檸檬亦有幫助，只有用一塊檸檬在酸痛公仔箱論壇( S' @+ Z5 U) r x) G! D" j# s
部位輕擦，即有舒緩疲勞功效。若腳部酸痛，把一個檸檬搾tvb now,tvbnow,bttvb. d4 {3 ?- {0 ]. o7 e
汁混入一盆熱水，用來浸腳，效果奇佳。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c4 { n: q$ s& A; H
5.39.217.76 }& `! v, m% ^! }
3。增強抵抗力： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q# }) f/ E+ d% k6 E* r2 X+ F) @
( @3 M" M- q, Z, Y+ V0 ^
它含有的大量維生素C和檸檬酸，可幫助消化，促進造
f$ h4 O+ x/ J2 P: k! \血功能，提高機體抵抗力，加速創傷恢復。 tvb now,tvbnow,bttvb+ ]3 z6 f' Z1 t& {. k4 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N- g/ ?2 G' ~# h: v5 z
4。防治心血管疾病、降血糖： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L/ ]# ] ]5 \3 @' s% J
. w% W8 V- z3 U
檸檬酸與鈣離子結合則成可溶性絡合物，能緩解鈣離子5 m4 J4 _& W" X/ W2 n5 a
促使血液凝固的作用，可預防和治療高血壓和心肌梗死。檸5.39.217.76% \, [7 ?; `$ I
檬酸有收縮、增固毛細血管，降低通透性，提高凝血功能及
# t# \2 w* h1 ]1 M$ E, d! @' Y血小板數量的作用，可縮短凝血時間和出血時間31％～7( I: b O( X0 y
1％，具有止血作用。 5.39.217.763 _ O6 H( z2 C, P8 L
公仔箱論壇" b3 {: P6 @% O
檸檬表皮含有的維生素P，可防止人體血管硬化的發展tvb now,tvbnow,bttvb H( `) `! _( ]- |, `
，對改善高血壓和心肌梗塞症狀緩解病情非常有益。方法很
9 N6 `1 m7 u' v0 I, H2 w簡單，取1枚檸檬和10枚荸薺放在一起用水煎煮。 公仔箱論壇% {' ~0 }0 \. B
tvb now,tvbnow,bttvb- @8 d( E( [8 Y# f" F
青檸檬，可降血壓降膽固醇、改善心血管病。它和柚子
0 k2 K; h, G4 c+ R' V w公仔箱論壇一樣，含有一種近似胰島素的成分，能降血糖。
; Q6 x$ x/ ~6 r: C) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f8 T# T' i3 `, ?- E& i7 @+ J
5。殺菌：
0 h: C/ [+ C* f8 `4 j5.39.217.769 F" ^) H/ j0 N+ d' e( l$ n
檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，其味極酸。檸檬酸汁有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M& u y6 x. |8 e9 K7 F
很強的殺菌作用。實驗顯示，酸度極強的檸檬汁，在15分
' [* I7 J% F' {( u* e( P& w9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐘內可把海生貝殼內所有的細菌殺死。
9 M- Z: W8 R1 ]; h, y公仔箱論壇公仔箱論壇2 w2 M* G5 Z# e5 b, e* M
6。促進消化：
; q6 I; h, j7 U
1 J: E/ B7 ?/ ~4 M/ N5.39.217.76 檸檬還能促進胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃腸蠕動。
/ y0 V4 h8 G9 Z$ U7 e- X- H; |; stvb now,tvbnow,bttvb日常生活中可代醋使用，製作冷盤涼菜及醃食等。
$ u1 j' h6 F& Y: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
H; f+ N! |$ @# I 7。抗炎：
3 s8 G# Q; d2 S: C: [( E; ~! Q, d9 r
- o8 n3 d. [: q5.39.217.76 檸檬中所含的橙皮甙和柚皮甙具有抗炎作用。而檸檬果
8 \7 m3 x' y# V: r# {4 l皮中的香葉木甙腹腔注射，對角叉菜膠所致的大鼠足跖水腫公仔箱論壇/ z x3 n9 i* t2 ^
有消炎作用。
4 ^3 `4 i o" t5 Q3 z. {
. n5 N' U! O2 ^, ]$ g6 m: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8。治療風熱感冒： 公仔箱論壇; w! o$ _ j8 x& ~5 y
" d3 O& N! z o2 C* n 檸檬富中的維他命C，具確有抗菌作用、免疫效果、協
" Q% j+ h8 E; K* [6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。助骨膠原生成等多種功效，平時亦可多喝熱檸檬水，來保養
- h! v) l8 y( }8 |. A& c0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體，補充維他命C。感冒時一天喝上500至1000c5.39.217.768 ]$ Y- G7 n; P# @
c，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，甚tvb now,tvbnow,bttvb& v3 j8 C1 _0 R5 {
至可因此不藥而癒。除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食
4 f- ~, C4 G# R7 K' s5 jtvb now,tvbnow,bttvb、生津止渴及解暑的功效，所以用在風熱或挾暑的感冒較合公仔箱論壇: P: _: _( w5 d C
適。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O$ B* D9 A% Q* x
- u" x2 _' R* @/ `$ `( M
9。防治腎結石： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M9 E! e6 j, E5 @
& d2 O) R/ V6 i+ ?# l" Z! q5.39.217.76 檸檬汁中含有大量檸檬酸鹽，其中檸檬酸鉀鹽能夠抑制
8 W% k9 c$ E4 K) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至已成之結石也可被溶5.39.217.76* b n9 {8 Z" _2 Z6 p) _5 e$ C
解掉。所以食用檸檬能防治腎結石，使部分慢性腎結石患者
1 ~' T! Z7 v' B; l+ y4 P+ |的結石減少、變小。 tvb now,tvbnow,bttvb8 y; }: g& c+ L8 v; b- {* r |, M
* Q% l; H1 k# s3 d5 I- g
10。祛痰： tvb now,tvbnow,bttvb; U% U: q8 q6 Q4 R0 y4 u7 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q' B, |# T( I0 M
更鮮為人知的，是檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑
+ n3 b% t8 O9 Z7 B! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還要強。將檸檬汁加暖水和鹽，飲之可將喉嚨積聚的濃痰順TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H3 f3 C9 v: X. h4 l8 N. G
利咳出，十分靈驗。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲: H" A# U" z- `9 s6 j1 c( d
，可以紓緩喉痛、減少喉嚨乾涸不適。 5.39.217.76" K8 B. Z& q6 t2 b
6 R* R( I t) X; `! D$ ], dtvb now,tvbnow,bttvb 11。補鈣：
# h. X6 `% Y: s/ S4 Ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76. j, ^5 N, P: A! E, c
檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最
) P6 n; r4 C# ]2 H: K0 I- ^tvb now,tvbnow,bttvb好還是連皮搾汁最有營養。 1 C/ v. m6 V2 }% E9 E' L( z* `
公仔箱論壇2 O# P% D" r! B$ j
12。治療風濕病： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _" w7 N6 D& n0 o$ v$ z8 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^, P/ j. x9 O4 O, C# f
檸檬汁對風濕病也有很好的療效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {$ f* P; J! q6 P; ~6 n
4 N0 C2 y& a. ]+ x- O6 T( U6 O2 Q1 G6 S5.39.217.76 13。防止壞血病： 5.39.217.767 p5 D' o) J* [ F% H' X
tvb now,tvbnow,bttvb' k) J( v2 s0 O0 C: Y2 Q' B$ w
檸檬所含的大量維生素C，是防止壞血病的妙藥。18
1 f3 o" \ `) @; a5 @; |世紀，英國海員中曾經出現因缺乏維生素C而引起的壞血病
, I% W8 F1 D: z$ p1 l9 Stvb now,tvbnow,bttvb，先後死亡了大約1萬人。醫藥科研部門經過研究實驗，才公仔箱論壇$ |. U6 T& {1 z/ e$ L
發現檸檬中的維生素C能夠治療壞血病，海員只要攝入一定
. i' n* q; x, j H5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。數量的檸檬汁，就不會患壞血病了。從此，英國有關部門規* B6 F) d6 O& K
定，海員每天喝1杯檸檬汁，不備足檸檬的船不准啟航。 公仔箱論壇 p" v7 R% ~$ I- Q/ |
5 e9 A0 U/ L, T _/ `
14。預防艾滋病： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w7 d) K+ v$ O6 M) ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e+ U9 t- Q. S% F' P$ j& d
檸檬汁可能將成為全球的科學家苦心尋找的艾滋病殺手5.39.217.761 U0 j4 ?4 E4 _
。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \# N( v+ ~+ b/ e+ _' _6 M7 j
5 l# _5 b* L! |; j3 i+ c公仔箱論壇 墨爾本大學皇家女子醫院婦產科教授羅傑·肖特在研究tvb now,tvbnow,bttvb# ?. A( m$ M' U! V: {- k$ ?: ^
中發現，檸檬汁能夠殺死試管中的艾滋病毒，這為女性預防TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g8 U/ z* u9 I3 _
艾滋病感染帶來了希望。「假如臨床試驗證明檸檬汁在陰道公仔箱論壇( V3 @& }! U3 o' a2 a! J# C
內是適合的，安全的和有效的，那麼它將可能成為一種自然9 g) Q. d0 U5 v Z7 q
的殺菌劑。」 在實驗室的測試中，肖特發現濃度10％的檸檬溶液使艾滋' C( V" m9 u% c) W+ j
病毒的複製減少了三分之二，而20％的溶液就會有90％
$ g* v1 _" `. T$ b. K1 J的病毒被殺死，再大濃度的溶液就表現出了有毒的徵兆。儘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B8 H8 W: d0 m# z0 \& B5 \
管這是一個非常有前途的試驗結果，但研究的進一步深入仍
% i7 H, a" p. G( N* B- b4 Gtvb now,tvbnow,bttvb然有相當的難度。 |
發表於 2010-7-16 09:51 PM
| 