[中式食譜] 蟹 子 富 貴 炒 飯

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材 料
* Q( O# R, y% ^$ x公仔箱論壇白 飯 10 、 鮮 蝦 肉 3 、 帶 子 4 粒 （ 切 細 粒 ） 、 瑤 柱 2 粒 （ 浸 軟 ） 、 花 1 、 菜 粒 1 、 雞 蛋 2 隻 （ 拂 勻 ） 、 雞 粉 1/3 茶 匙 、 砂 糖 / 鹽 各 1/4 茶 匙 、 蟹 子 / 西 蘭 花 適 量7 W! `' k2 B+ ^

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- b0 q; ?$ j7 f8 R- Q5 h做 法5.39.217.762 ^: I' e0 _. `
1. 分 別 將 蝦 肉 、 帶 子 及 菜 粒 水 ， 盛 起 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb" J9 \) o  n  h3 i1 T
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2. 開 大 火 燒 熱 鑊 下 油 ， 下 蛋 漿 煎 至 五 成 熟 ， 加 入 白 飯 炒 散 ， 炒 至 聞 到 飯 香 就 加 入 蝦 肉 、 帶 子 、 菜 粒 及 瑤 柱 炒 勻 ， 然 後 下 鹽 、 雞 粉 及 糖 炒 勻 即 成 。
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3. 將 炒 飯 放 入 飯 盒 ， 烚 熟 西 蘭 花 伴 邊 ， 最 後 撒 上 蟹 子 及 花 即 可 。
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貼 士
, e  u! Z) C1 @% T* _) A5 R5.39.217.76炒 飯 時 鑊 一 定 要 夠 熱 ， 炒 時 才 不 會 黐 底 。

无印良品

哈哈...炒饭是我最拿手的一道菜...5.39.217.76- T4 C3 A" M4 K& s! n6 R" Q

! N. g: K! P% J9 e! v5.39.217.76哈哈...因为我经常食剩饭...所以自己就经常炒饭....tvb now,tvbnow,bttvb. O( q9 q5 j7 V) F* j8 h
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