: o2 {" @& S9 I2 B
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S1 l/ O! |7 `* k% @1 m1 \) f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s' U; V' X) Y
公仔箱論壇4 y4 k8 d: w# h4 l
材 料
1 R+ \8 \- t0 A! L9 c& etvb now,tvbnow,bttvb遼 參 2 條 （ 已 發 ） 、 生 蒜 / 熟 蒜 各 1 湯 匙 、 小 棠 菜 4 棵 、 蝦 膠 4  、 生 粉 適 量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z0 J* b+ i: z0 w" S F! R/ {
# }1 r, p) [# C3 H6 K7 ~5.39.217.76芡 汁 料
: x W. f2 k# Y/ g0 utvb now,tvbnow,bttvb蠔 油 1 湯 匙 、 雞 湯 125 毫 升 、 糖 1/2 茶 匙 、 老 抽 / 生 粉 水 各 少 許
5 f6 A# q6 w: \/ Y3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d' Q. [4 s& W6 j
做 法) m" b3 z7 Z; l/ N q
1. 將 遼 參 洗 淨 吸  水 ， 於  面 拍 上 生 粉 ， 釀 入 蝦 膠 ， 隔 水 蒸 8 分 鐘 。 tvb now,tvbnow,bttvb6 T2 ^3 Y7 ~9 m
, f; z3 x" r! M: L/ Vtvb now,tvbnow,bttvb2. 燒 熱 鑊 ， 下 芡 汁 料 加 生 熟 蒜 ， 將 海 參 回 鑊 ， 煮 2 分 鐘 即 上 碟 。 最 後 將 小 棠 菜 烚 熟 伴 碟 。
% ^7 b9 D5 U' e1 A; \: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-1-16 01:14 PM
| 