放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O% U# T) \3 ~& \- Z, d8 s+ I

做最多的事情。' ]" g" d! t3 _5 |) @; S; k; ~. \
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，tvb now,tvbnow,bttvb$ B& h+ [' T; d* e* S

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；tvb now,tvbnow,bttvb: a0 c6 R% ^* {7 R* Y
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慵懶過活，才會教人斃命。』
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x$ Y3 I6 i8 O) U4 h

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，

總以為我是一個標準的工作狂。9 m% e; Z; p+ O! ~7 X

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。5.39.217.76& z# a0 c* P  D1 O7 W1 N6 q

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，公仔箱論壇4 P7 c9 L* y0 n: ~0 N, d7 b

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 5.39.217.766 m; r9 h1 `. C' L4 ~1 k
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，

時間只有兩個鐘頭。
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，
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看起來效果不錯。

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， % D/ L/ {& X0 ?

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。
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前者，是指先選擇重要的事情來做；

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，& ?( b2 }# @8 X0 N+ ~# T

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。公仔箱論壇2 Y, U! k$ x/ A  n0 _  s' ~! K/ q
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，5.39.217.76$ d' }" h. I) r" E8 C" L9 I
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，5.39.217.76, G5 F& X8 k8 H, x( u. K3 g' h
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。

可是到頭來卻仍失去這段愛情，

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。# o6 c- L& _5 c' N7 a, Z  y2 H
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？tvb now,tvbnow,bttvb. ]% a$ U# r4 a

又能夠承受多少次的悔恨呢？
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，# o. N( P, b% ?1 v+ \: y

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。公仔箱論壇0 p3 o% D$ d- @

至於，什麼是重要的事呢？
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a8 B+ Y2 h1 d/ j4 y1 ~5 N. e) l

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，6 [6 T4 [9 Z7 ?0 s7 M

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，公仔箱論壇9 @7 X; K" t" m! g8 T- g, ]: b
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，

才有重大的改觀。公仔箱論壇) p6 P0 x2 o3 d/ Q* V
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，& ^( A  ?: \$ k6 Q' x
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每天跑著五千公尺。
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，公仔箱論壇0 y, x2 X/ {# C' o

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，5.39.217.764 T+ Z6 R5 u, {- \( Y" s9 t6 I
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。公仔箱論壇; ^5 f$ {8 f3 M; C, g3 q5 H

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，
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對工作及生活都有明顯的幫助。

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，# g" b5 y9 ], j) p" z) U' r4 u

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。5.39.217.76& f2 c/ N) e7 M  O9 F0 B

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。7 l) O" }% V3 i8 L6 D+ k9 R

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！" p$ Q) g1 @  b. o6 ^* F" Q7 ?4 |& d

我如此告訴我自己︰

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，公仔箱論壇* ~' s6 C) }6 N( e1 J0 y! a

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』' C/ ?3 e+ ^) Q' ?! r7 W& V& h8 i$ x
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M" A) r. ?8 d+ J: R1 o

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 4 k2 j, y/ y% i- X) _& H

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 tvb now,tvbnow,bttvb6 c9 \& k7 J- |9 l

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，- b: f6 f2 X, b+ z) \

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，tvb now,tvbnow,bttvb, q/ g2 _; D) [4 v
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。5.39.217.76# e3 n6 e/ ]( k# U* s$ v- c/ B$ O, e

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，
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回到生命最豐盈的狀態。

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，0 A; h# D+ O8 W' v, x! \! {9 ?6 f6 i: I

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，5.39.217.768 _. p0 w' q6 z5 e! s0 C6 @1 H
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。' D" ?, k: Z! Q/ @

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。. Q- J/ k4 R6 W. S+ l

但是我倒覺得運氣不是最重要的，tvb now,tvbnow,bttvb) x: O$ X4 _& @, t* h/ i
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。5.39.217.76% \0 ~* I, B0 Q9 J3 [

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。公仔箱論壇7 b" ~9 Y! B& K( f4 g3 G
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。5.39.217.761 u9 |8 ]4 M$ v1 A; j4 W8 w$ x

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。 # {% n' Q8 Q! C6 m2 ?- @
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人生，本來就是一次旅行，" C# Q; v1 j' K% f4 @$ i  a

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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