放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」tvb now,tvbnow,bttvb7 E& Q% T- Y. @, G; M6 C

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，

做最多的事情。

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]$ u& H! S/ H. O. m( a
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W/ n% ?+ c) ~2 Z
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；

慵懶過活，才會教人斃命。』
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』5.39.217.76" Q; t& s3 M! u6 ^
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，公仔箱論壇: ^8 v  @) a  d/ r& V9 ?& b# D

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，tvb now,tvbnow,bttvb/ B& O- h, r7 k- E/ h- O
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總以為我是一個標準的工作狂。: B! n* Y/ F: @) z- |4 E) `4 q

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。$ X" A" M. Y7 I0 }: g/ e

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，, k$ h# j- }6 y! g
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |, X. v4 I" V+ Z# Z

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，
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時間只有兩個鐘頭。( N% U# {# Z! h
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r  Q2 _1 _9 R- b
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看起來效果不錯。公仔箱論壇; W& p0 G' l9 B# k
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，+ Z0 V, f) Q" Z% e

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， ! U/ n; o/ s  _

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。
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前者，是指先選擇重要的事情來做；4 h) {5 p4 m$ N" F

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。公仔箱論壇$ ]5 X7 r- u+ H/ ]" \

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，  |- C  c, [, a% T& g

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。! ^: F. X; B9 ?

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，tvb now,tvbnow,bttvb5 ^( ?! K: t6 `
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。. F9 W9 J, ^& b$ \. F- H

可是到頭來卻仍失去這段愛情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G0 [  F9 q4 S* @, |; r: D* k

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？

又能夠承受多少次的悔恨呢？

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，tvb now,tvbnow,bttvb/ Q7 j* B, f& f) O& s: I

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \9 X, \! u% T* J

至於，什麼是重要的事呢？

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，tvb now,tvbnow,bttvb# }3 C! [- y! q8 \! [

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。5.39.217.76) y+ w: X. ^% X" ~1 ~3 F0 b
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，5.39.217.76. P8 T. y. F( N; l. [. o
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 5.39.217.76# g# g+ o- o3 C9 G
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O1 k" U5 J6 F1 `: ]5 ]

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，公仔箱論壇$ A7 P4 z. T! G9 x

才有重大的改觀。! b5 P  |. w* ]' M# T3 m
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，

每天跑著五千公尺。tvb now,tvbnow,bttvb) u; @) J# i' o+ }; l1 T& B* Q
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，* r2 R9 z9 k% {. Z" S

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，+ p# C8 j& Y) E" u# E
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，
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對工作及生活都有明顯的幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb* ^# r! Y% t; r

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k3 I5 ]1 E8 m% D( _. X
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。5.39.217.76+ ^: {! Q6 w8 R& X) `; n
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， ! @4 F5 M* [- ?  Y; m9 X6 Q
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，tvb now,tvbnow,bttvb/ M  \, g" V, X; }5 `
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
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我如此告訴我自己︰

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，公仔箱論壇7 m/ j' T0 `' |7 j$ u

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』tvb now,tvbnow,bttvb! k* F; E% u% K' J  X% j2 |0 S
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，5.39.217.76) b! e) j$ @9 J. A6 t
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 ; s, J# T  @3 o9 _7 ~" x" q

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，5.39.217.764 h" j( u0 W) c0 [

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。tvb now,tvbnow,bttvb+ |8 C9 a7 {) n6 D& x& y  D* \
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，# d4 \* o8 C+ v8 K0 N6 e4 d
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回到生命最豐盈的狀態。
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，- x0 Z5 P, L" B* M  o

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，" k3 {9 I  J+ L' U9 I$ W- i

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 2 G$ ~" G$ @9 O
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，tvb now,tvbnow,bttvb/ \# b7 _# }$ Y' @) g
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，公仔箱論壇  U8 l2 k! _" }' o

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行，

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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