早安健康編輯部5.39.217.76$ d, t# Z0 @8 ?9 a* s9 |' Y
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3 y' e- A+ y' A9 v/ j! ?, y: n5.39.217.76便祕、腹瀉、脹氣，我們多半從這些很明顯的症狀，來推測自己大概又是生活壓力大，或是消化不良。不過，你可能不知道，生活習慣其實深深影響我們的腸道健康，而令人驚奇的是，腸道健康更關係著全身健康，這正是本期早安健康想要告訴你的人生大事。 公仔箱論壇0 O" {0 a0 G$ D& e4 k
6 _7 D% n8 R) `" K8 `' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸道疾病與飲食、生活息息相關
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! l M; ?/ Q0 B' `" n- ktvb now,tvbnow,bttvb台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任郭立人說，80%的人「腸腸」有困擾。一根腸子通到底，但這根腸子可不簡單，台灣人竟有八成都有腸道各種大小問題，真不可掉以輕心。tvb now,tvbnow,bttvb# W$ B$ `) a6 t
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消化性潰瘍 + K& b' E" d* j& h v
' v! c) A$ |" v& G* g9 J$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消化性潰瘍也就是胃潰瘍與十二指腸潰瘍，發生的原因包括生活壓力大、飲食習慣不規律、吸菸飲酒、藥物影響等。經過一段時間治療仍無法痊癒或緩解，則有可能是因為胃幽門螺旋桿菌感染造成。根據中央健康保險署統計，十二指腸潰瘍患者的幽菌感染率高達90％以上，同時，估計全台有1000萬人感染幽門螺旋桿菌，這代表幽門螺旋桿菌的影響比想像中要大得多。
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5 c; w) f6 S4 ?! C; G1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解方：調整生活步調 5.39.217.76, {9 o# Q& l/ d8 \: e2 M9 V5 J
若因生活與工作緊張等壓力造成，就需要試著調整生活步調，盡量化解造成壓力與緊張的因素；飲食方面採取溫和飲食，減少刺激性食物與高纖維食物，同時定時定量、細嚼慢嚥。 5.39.217.76) U: e- s# ~. ^/ {2 ?
' A1 g2 i4 y8 D! ttvb now,tvbnow,bttvb解方：藥物治療
, D J7 ?3 s$ i$ I% h除了狀況嚴重的可能需要手術治療，目前以口服藥為主，例如制酸劑等。治療經過一段時日，搭配改善生活步調而無明顯成效時，就有可能是與幽門螺旋桿菌有關，由醫師診斷進行三合一藥物療法。
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+ P. O+ L6 w: E. c: o5 F大腸癌 公仔箱論壇4 E' [4 @. ~8 x5 J; @- t
5 n# t; P* Y" i9 J: Q' G2 ]9 H& wtvb now,tvbnow,bttvb依據國民健康署最新出爐的報告，台灣癌症發生人數第一名為大腸癌，一年新增15,764人。郭立人說，飲食結構改變、生活品質提升，近年來罹患大腸癌的人數一直增加。台大醫院腸胃肝膽科主任吳明賢則表示，近年來有一種「吃素能遠離大腸癌」的說法，但實際上素食者仍會罹患大腸癌，整體生活習慣的改變才是重點。
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解方：做好5件事
- W) O# C N0 b1 p公仔箱論壇世界衛生組織建議，想要遠離大腸癌，應做到這五件事： 公仔箱論壇& F. Y8 e$ K4 j1 u+ P7 t
1. 少吃紅肉。 5.39.217.766 N1 S8 Z8 k; _. B$ L) p7 J
2. 避免煙燻、碳烤、油炸類食物。
# Z) b& `0 Y- m1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 多吃青菜水果。 tvb now,tvbnow,bttvb% q6 [* E! L" G9 T0 o6 t
4. 維持運動習慣。
: H/ R; V% i# V" ]! Q* T公仔箱論壇5. 少吸菸喝酒。
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解方：定期檢查
4 i/ a; O3 @( n& _; p6 W* r( `公仔箱論壇政府補助50歲以上民眾每兩年一次糞便潛血檢查，可持健保卡到健保特約醫療院所檢查，及早發現大腸癌病灶。
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% M9 }& T' ~6 q9 G# ]' N) s大腸瘜肉 & Y; H2 {2 e( D) v& M! {
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大腸瘜肉是大腸內壁長出突出的小肉瘤，在醫學上根據其性質有多種分類，但一般來說，只有癌變型的瘜肉會造成病變，也就是大腸直腸癌，其比例約在10%至15%。 公仔箱論壇9 T/ d) @7 |9 s5 E; U& y
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解方：改變飲食習慣
- P7 B% T% `! o0 o5 a5.39.217.76依據目前的研究，大腸瘜肉的產生與50歲以上、遺傳有關，但也跟高脂肪飲食、吸菸、喝酒、過重與缺乏運動有關，因此整體來說，有益身體健康的均衡飲食與運動，也能有助於減少大腸瘜肉發生。
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解方：大腸鏡檢查 tvb now,tvbnow,bttvb* T, `1 h! I+ Q* |% ]4 J5 Z
一般用來檢查腸道健康的大腸鏡檢查，當醫師發現有瘜肉時，會切片進行病理檢查，也就是將整顆瘜肉切除，因此，如果該瘜肉是癌變型且尚未轉移，在檢查過程中就已經移除了。雖然瘜肉演變成癌症約需7至10年時間，不過了確保安全，切除瘜肉的患者在術後3至5年必須再做一次檢查，避免瘜肉再生，確認沒有再長，則時間拉長到5至10年後再檢查。 |
發表於 2017-8-28 10:51 AM
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