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材料: 7 k- t0 X _9 x4 h, D1 x
三文魚扒250克、菠菜沙律葉1杯、低脂沙律醬2湯匙、酸瓜仔1條 (切粒)5.39.217.762 n) [$ X2 b6 ^& d& K
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調味: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `9 H- A: t+ ]$ Z) p2 F1 b$ a! N
鹽半茶匙、黑胡椒少許、檸檬汁1湯匙、植物油1湯匙
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做法:
) `- d- _6 I2 |7 W% V+ x' f% R公仔箱論壇1.把調味料混合,掃於三文魚扒上。5.39.217.764 X5 h: P6 G# Y5 \. T" E) d/ x& k
: b. q" k. B$ d- Q/ @: Ptvb now,tvbnow,bttvb2.健炸鍋先預熱至180度,並將魚扒放入健炸鍋內的煎盤上以180度煎10分鐘,然後取出魚扒。
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3.將魚扒置於菠菜沙律葉上,另將酸瓜仔混入沙律醬中,食用時沾醬即可。
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