[中式食譜] 香煎三文魚扒拌沙律汁

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9 v/ y3 r& A# Y6 K, u5 L4 r公仔箱論壇材料:         公仔箱論壇$ B8 ?% y$ e( k0 T0 L
三文魚扒250克、菠菜沙律葉1杯、低脂沙律醬2湯匙、酸瓜仔1條 （切粒）% h& P8 o6 O" z" m: g6 k
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調味:        
/ U( }& i  f+ A鹽半茶匙、黑胡椒少許、檸檬汁1湯匙、植物油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x8 P9 A0 h( g# e

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1 l8 G1 F/ w" S2 ~! _9 z5.39.217.76做法:        
% {7 z2 n% B% l. h& D5.39.217.761.把調味料混合，掃於三文魚扒上。
6 Z! G) u6 J- @, ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A, e3 m% N, |& V% z1 p
2.健炸鍋先預熱至180度，並將魚扒放入健炸鍋內的煎盤上以180度煎10分鐘，然後取出魚扒。
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9 H: v8 N8 Q% S. Z公仔箱論壇3.將魚扒置於菠菜沙律葉上，另將酸瓜仔混入沙律醬中，食用時沾醬即可。3 ]! M1 |* a6 J2 x  B