TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D7 K; t& g" u2 [6 U( C; C' |. n( u. f
材料:
2 G7 a$ u6 \# h$ r2 L) ?% {: UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮人參2條(切片)、牛奶1杯、魚湯1杯、龍利魚柳2條、去核紅棗8粒(開邊)、甘筍粒2湯匙; J9 K' ^" M+ ?- |1 p
% K+ K, V9 |) q A" A2 N5 o5.39.217.76: y+ O+ G: k: f! o" y/ c: b
調味:
: }. H% I. j. N8 [* a- L2 {公仔箱論壇胡椒粉3/4茶匙
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9 c& t+ q' t$ q0 S Y- I D K- ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 M8 z2 p' ]! |醃料(魚柳): TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d5 J u) F, S
鹽半茶匙、胡椒粉少許5.39.217.769 M7 Z# x, V$ {5 H2 {
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8 ^. x& {" ?' z! S# V* Q) rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 5.39.217.76( j& ?* i- z/ V1 N' w4 J
1. 魚柳切件抹乾,用鹽及胡椒粉醃10分鐘。
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2. 水燒開,放入魚柳件,煮至八成熟,隔水備用。- Y- z4 q* E: o r: v( |
6 k5 H+ {; n9 A3. 起鑊加入甘筍粒,放入鮮人參、紅棗,注入魚湯煮3分鐘。
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4. 魚柳回鑊,注入牛奶以慢火煮1至2分鐘,拌入3/4茶匙胡椒粉即成。
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